archive-no.com » NO » D » DINEVIBBER.NO

Total: 354

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • DineVibber.no » Selvrefleksjon; megmegmegmeg! » Print
    engasjert og så står motstandern å ler deg midt oppi trynet DET irriterer meg mest med Samuel For ikke å nevne hans tilbøyelighet til å ta en diskusjon og kverulere seg gjennom den bare for å trekke i oss andre Eller hvordan han alltid har rett selv når han ikke har det Påståeligheten hans er irriterende Det skal bare så altfor mye til å overbevise ham om noe Da er det ekstra deilig å komme med et av de argumentene han ikke har tenkt på og som dermed knuser argumentasjonsrekken hans Hva fascinerer deg med ham At han faktisk forsøker å lære seg russisk Og hvordan han kan forholde seg til mange mennesker han aldri har møtt før som om han har kjent dem hele livet Hva er det kjipeste med ham Smilet under krangler må tas opp igjen her Allikevel vil jeg dra det litt videre for han har en tendens til å være utrolig dårlig til å ta initiativ Han er sosial men hans evne til å finne på ting selv er nesten ikke tilstedeværende At han så sjeldent ringer og spør om vi skal finne på noe er også veldig dumt I tillegg er han veldig flørtete I mange tilfeller er dette bare morsomt og hyggelig men i noen tilfeller er det veldig irriterende og upassende And nobody likes a besserwisser han er det litt for mye innimellom Hva er det mest ålreite med ham Hans evne til å lytte og snakke under fire øyne når det trengs Det at han faktisk stiller opp for meg om jeg trenger en å prate med om det så er midt på natta Dette er ikke spesielt akkurat for ham mange venner gjør dette Jeg bare liker dette ved ham I tillegg så har han en ålreit måte å forholde seg til andre mennesker på han er god til å få opp humøret hos folk når han er til stede og han er god til å inkludere andre mennesker Hvilke personlige egenskaper er det som definerer ham sider Flørten Positiv Optimistisk Empatisk Omsorgsfull sider Flørten Kverulant Sta Til tider arrogant Ubesluttsom Uorganisert Hva kunne han blitt bedre på Han kunne lært seg å huske ting Er det en fyr som glemmer mye og som har kortidsminne på lik linje med en gullfisk så er det ham Spør ham om han husker navnet ditt så kan du risikere å få deg et sjokk for selv om dere har prata sammen 5 6 ganger så kan du risikere at han har glemt navnet Spør om han husker hvilke planer dere har sammen på den og den datoen og han ser på deg med et spørrende blikk Dette er en kar du dessverre må minne på slike ting og glem datoer si heller om fjorten dager eller neste uke Han gjør det selvfølgelig ikke med vilje jeg tror bare han ble mista litt for mange ganger i bakken som barn I tillegg kunne han som nevnt blitt flinkere til å ta initiativ til

    Original URL path: http://www.dinevibber.no/2009/11/selvrefleksjon-megmegmegmeg/print/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • DineVibber.no » Hvordan få glade barn » Print
    vil de lære seg og kommunisere godt og de får følelsen av å bli tatt på alvor Gjennom god kommunikasjon vil barnet få en bedre evne til å uttrykke sine behov og som forelder er det gull verdt Vær voksen i forhold til barnet En stor feil enkelte voksne gjør når de er i kontakt med barn er å senke seg ned på et barnlig nivå De snakker med en barnlig og søt stemme og forsøker å fremstå som like gammelt og barnslig som barnet selv Over en viss alder vil de faktisk føle seg brydd og de vil ta deg mindre alvorlig Snakk ordentlig med barnet Voksne skal være voksne i forhold til barnet uansett situasjon kanskje bortsett fra under lek Når barnet blir eldre er det viktig at du fremstår som en voksen person med evne til å tilpasse deg barnets behov Barn skal aldri behøve å tilpasse seg dine personlige behov Vær ærlig Ærlighet er kanskje noe av det viktigste et barn kan lære Ikke bare ærlighet i forhold til andre men også i forhold til seg selv Med ærlighet i forhold til seg selv vil det utvikle en god og sunn selvrespekt Når du viser oppriktige følelser når barnet har gjort noe dumt eller når det har gjort noe bra lærer det å uttrykke oppriktige følelser senere i livet Svar så ærlig som mulig på alle spørsmål og hvis det er noe du ikke kan svaret på bør du si at du rett og slett ikke vet svaret Husk at barn er svært observante og tar de deg i å lyve vil de miste bittelitt av sin respekt for deg Vær forutsigbar Forutsigbarhet har en direkte forbindelse til hvor trygt barnet blir i fohold til sine foreldre Og føler barnet at det kan stole på mor og far vil det ha lettere for å stole på andre Hvis barnet ikke helt vet hvor det har foreldrene vil det lære å bli mistenksom Det kommer det ingenting godt ut av Lær bort det du kan Kunnskap skaper trygghet og stolthet Lær barnet å lage mat Lær det å svømme Lær det å snekre en fuglekasse Lær det hvordan man setter opp et telt Lær det hvordan man syr igjen et hull i klærne Lær det hvordan man setter på vaskemaskinen Lær det å bruke elektriske verktøy Ja lær barnet alt du kan Jo mer du lærer det jo mer har det å vokse på når det blir større Hvis du selv ikke kan send barnet til noen som kan Vær inkluderende Ta med barnet når du skal på postkontoret når du skal stemme når du skal handle juletre når du skal betale regninger Vis barnet hva du gjør og hvorfor Ta med barnet når familen skal gjøre større ting også som planlegging av neste ferie eller innkjøp av ny bil Barn elsker å gjøre noe sammen med sine foreldre dessuten får de med seg mye nyttig kunnskap om hverdagslige ting Gi barn pc og mobil så tidlig

    Original URL path: http://www.dinevibber.no/2009/10/hvordan-fa-glade-barn/print/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • DineVibber.no » Konkurranse: Svar riktig og få en flott premie! » Print
    leve Hint Det du fokuserer på blir din virkelighet 5 Du sitter på kafé med både kjente og ukjente Hva gjør du A Leser avisen mens de andre snakker og morer seg B Ser oppmerksomt på andre og deltar aktivt i samtalene C Sørger for at du er den mest dominerende og snakker høyest og mest Hint God kommunikasjon 6 Du får en praktisk oppgave som er litt vanskelig å løse Hvordan går du frem A Gir opp med en gang for du vet du ikke klarer den uansett B Bruker tre sekunder på å tenke over hva det er lurest å starte med og setter i gang C Setter deg ned og tenker og tenker og tenker litt til Hint Det viktigste er å komme igang 7 Du er invitert på en stor fest men kjenner ikke så mange som skal dit Hva gjør du A Drar ikke siden du ikke kjenner så mange B Drar men er sikker på at det kommer til å bli en kjedelig kveld C Hærlig fest Jippi Hint Riktig innstilling 8 Naboen ringer på og ber deg om hjelp Hva gjør du A Hjelper uten å tenke mer over det B Sier du ikke har tid C Forteller at du kan hjelpe men gjør det klart og tydelig at naboen da skylder deg en tjeneste Hint Du høster som du sår 9 Du er i butikken for å kjøpe deg nye klær Hva slags klær velger du A De klærne du selv føler deg komfortabel å gå med B De klærne som er på mote nå uansett om de er fine eller ikke C De klærne du tror andre vil like at du går i Hint Det er du som skal gå med klærne 10 En kollega gjør deg oppmerksom på at du

    Original URL path: http://www.dinevibber.no/2009/10/konkurranse-svar-riktig-og-fa-en-flott-premie/print/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • DineVibber.no » Å gi av seg selv » Print
    penger Når du omsetter din subjektive egenverdi til den sosiale verdien penger vil andre få en høyere subjektiv egenverdi når de får penger av deg Et annet eksempel er når du ut i fra din subjektive egenverdi gir av deg selv og omsetter din subjektive egenverdi til et kompliment Dersom mottakeren er i stand til å ta til seg komplimentet vil den personen øke sin subjektive egenverdi og dermed sin sjanse til å overleve pga et bedre selvbilde Du får ham hun til å føle seg bedre Marginalt men dog av betydning Men høy subjektiv egenverdi betyr ikke automatisk at du gir til andre Du kan være en som sårt trenger å ha alt for deg selv kanskje pga et oppblåst ego Eller at du kan være en som går rundt med vrangforestillinger om at andre ikke er interessert i dine verdier og ytelser Eller kanskje du faktisk ikke har lært deg hvordan du skal gi av deg selv Det interessante er at de som klarer å gi av seg selv og tilføre verden sosial verdi alltid får noe tilbake De menneskene som har en evne til å skape sosial verdi øker sin egenverdi i samfunnet fordi de bringer samfunnet nytte Og den som har høy egenverdi vil naturlig nok bli tilgodesett av andre og få tilført midler tilbake F eks i form økt status flere venner mer penger osv Dette igjen er med på å øke den subjektive egenverdien og evnen til å tilføre sosial verdi vil derfor forsterkes ytterligere Det blir en oppadgående spiral for den som gir av seg selv Moralen er derfor gi og du vil få Selvet og egoet Å gi av seg selv betyr direkte oversatt å gi av selvet Men hva er egentlig selvet Selvet er et begrep det kan være vanskelig å forstå og som det finnes mange teorier rundt I følge enkelte psykologer rommer selvet alt det vi bevisst og ubevisst bærer rundt på og som genererer vår identitet F eks svaret på spørsmålet hvem er jeg finner man ved å se nærmere på selvet Gå til denne artikkelen for lese mer om selvet Det er viktig å skille mellom selvet og sinnet Sinnet inneholder alle våre mentale prosesser Selvet er det som konstrueres ut i fra sinnet For å illustrere er det nærmest som en haug med legoklosser som settes i sammen På den måten bygges vår personlighet våre personlige egenskaper og hvordan vi i det hele tatt oppfatter verden inkludert oss selv Selvet inneholder våre indre verdier og selvet er nært knyttet til den subjektive egenverdien I selvet finner vi også vårt ego Egoet er det vi møter verden med og som benytter resten av selvet til å operere i miljøet Derfor er det mange som går rundt med den tro at et større ego er veien og gå for å oppnå suksess i livet Donald Trump hevder i sin bok Think Big And Kick Ass at for å bli rik må du bygge deg et ego større enn

    Original URL path: http://www.dinevibber.no/2009/10/a-gi-av-seg-selv/print/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • DineVibber.no » Invitasjon til foredrag om mindfulness » Print
    ikke har vært i kontakt med før så tydeligvis er det noen som følger bloggen Det er en åpen invitasjon med en oppfordring til å spre budskapet Så hvis det er noen som har lyst til å delta er det bare å møte opp Her følger invitasjonen Velkommen til interessant tema kveld 13 okt Åpent for alle Oppmerksomt nærvær et nødvendig bidrag til balanse i en stresset tid v Michael de Vibe Hva er oppmerksomt nærvær mindfulness og hvordan kan dette utvikles Michael de Vibe er allmennlege og familieterapeut og arbeider med kvalitetsutvikling av helsetjenester ved Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenesten Han har utviklet og forsket på metoder for å vurdere effekten av oppmerksomhetstrening for personer plaget av stress og kroniske sykdommer og arbeider nå med utprøving av metoden for medisin og psykologistudenter Han veileder nå ulike deler av helsetjenesten i å ta dette i bruk overfor ledere medarbeidere og pasienter Dessuten har han i flere år undervist i dette ved videreutdanning på Diakonhjemmets Høyskole Livsstyrketrening Sted Universitetet Blindern Kristine Bonnevies hus Biologibygningen Inngang fra Moltke Moes vei Aud 3 u etg Tid Tirsdag 13 oktober kl 19 30 Foredrag ca 1 time Pause med te kaffe og kjeks i vestibylen

    Original URL path: http://www.dinevibber.no/2009/10/invitasjon-til-foredrag-om-mindfulness/print/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • DineVibber.no » Lær av Ari Behn og skap et behov » Print
    mot for på den måten å tjene masse penger Det samme konseptet finner vi igjen i James Bond filmen Tomorrow never dies hvor skurken som eier et mediaimperium er med på å starte kriger som blir dekket av mediaimperiet På denne måten får han makt og penger Dette er en finurlig og utspekulert måte å markedsføre på å skape et behov som ikke er der fra begynnelsen Det er som når en bilmekaniker ødelegger bilen din for deretter å tilby sine tjenester Uten direkte sammenligning forøvrig det er akkurat dette mr Behn gjorde da han tidligere i år gikk ut med sin personlige vendetta Han avslørte en privat krangel til det offentlige rom en krangel som for de fleste ville gått upåaktet hen Den fantes ikke for folk flest før den fikk førsteside oppslag Dermed blir Aris nye roman en uunværlig oppfølger til hans vendetta og han vil sannsynligvis selge flere titler enn om han ikke gikk ut og var åpenlyst forbannet Ari Behn har klart og skape forventning og behov hos folket med en form for manipulasjon Vel hva kan du lære av dette Det første du kan lære er at du som person har stor påvirkningskraft i din egen krets Hvis du klarer å gjøre deg selv uunnværlig vil andre mennesker sette pris på deg når du er tilstede og savne deg ved ditt fravær Du må også klare og skape en forventning som din krets håper du skal fylle Er du en som skal selge deg selv i praksis er vi våre egne salgsrepresentanter hele tiden når vi forholder oss til andre mennesker er dette gull verdt For at folk skal få et behov for deg er det spesielt ett kriterium du må oppfylle Du må være tilstede når du er tilstede Dine tanker følelser og handlinger

    Original URL path: http://www.dinevibber.no/2009/10/l%c3%a6r-av-ari-behn-og-skap-et-behov/print/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • DineVibber.no » Lightning Process » Print
    nevrologiske og muskel og skjelettsystem Treningen innebærer at du lærer hvordan hjernen og kroppen din er blitt fanget i en rekke skadelige ubevisste prosesser som reduserer livskvaliteten og den fysiske tilstanden din Et vilkår for effekt av metoden er at man kan svare ja på spørsmålet Er du klar for dette Siden det er et aktivt treningsopplegg hvor man må gjøre innsatsen selv kreves det at man er fullt motivert Målet i LP er at du skal gjenvinne kontrollen i livet ditt og gi deg selv en mulighet til å bryte sykdomsspiralen og destruktive adferdsmønstre Metoden er utviklet av engelskmannen Phil Parker som er utdannet osteopat hypnoterapeut NLP terapeut og coach Teorigrunnlaget er innenfor tradisjonen holistisk medisin hvor målet er å helbrede fysiske psykiske lidelser gjennom øvelser suggesjoner og mental trening Metoden er inspirert av nevrolingvistisk programmering osteopati og hypnoterapi Gjennom suggesjoner øvelser etableres kontroll over ubevisste psykiske og fysiologiske prosesser Selv om det er mange likhetstrekk med kognitiv terapi er begrepsapparatet svært forskjellig Deltakerne undervises i grupper på 4 6 personer Undervisningen går over tre dager den er intensiv og krevende og veksler mellom læring fra instruktør øvelser og hjemmelekser Første steg i opplæringsprogrammet er å bli bevisst tankene som utløser en stressreaksjon i kroppen for eksempel Jeg kommer aldri til å bli så frisk at jeg kan arbeide igjen For å stoppe en utløsende tanke må den syke si bestemt Stopp til seg selv halvveis gjennom tanken Det forhindrer at de fysiologiske stressmekanismene utløses Neste steg er å skape nye mer positive tankemønstre I stedet for å bekymre seg over ikke å bli i stand til å gjøre noe fordi man er syk kan man tenke seg at man har det bra og er i stand til å gjennomføre aktiviteten Dette skal skape nye forbindelser i hjernen som

    Original URL path: http://www.dinevibber.no/2009/10/lightning-process/print/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • DineVibber.no » Ser du helheten i kaoset? » Print
    forskere å ta i bruk datamaskiner for å beregne kaos i ulike systemer Det var for eksempel interessant og se om en kunne spå resultatet for et økonomisk system eller for været som system Med nok data ville det være fullt mulig og få et sannferdig svar og til en viss grad er det mulig å forutsi både økonomi og vær I 1975 kom en fransk matematiker og forsker ved navn Benoit Mandelbrot med en ny måte å gjøre geometriske beregninger på Han matet datamaskinen med fraktaler tallrekker med nærmest uendelig mange kombinasjoner som på sin måte simulerer et kaos Fraktale figurer viser at det finnes et mønster i kaoset De geometriske figurene som dannet seg hadde en overraskende helhetlig orden Dette forbauset tilhengerne av kaosteori og de var ikke sene om å adoptere funnene til å gjelde kaosteorien En tolkning av disse funnene er at kaos fører til orden over tid Selv om kaos forplanter seg og ekspanderer vil et kaos med stort nok innhold gjøre at det dannes et helhetlig mønster i kaoset Vi trenger ikke å gå lenger enn til nærmeste maurtue når vi er på tur i skogen for å finne et system med et tilsynelatende kaos Den umiddelbare opplevelsen vil være et mylder av maur som krabber forvirret rundt Ser vi nærmere på tua vil vi skjønne at alle maurene har bestemte oppgaver og at det er en velplassert struktur og orden gjennom hele maurtua Et annet eksempel er en byggeplass For uvitende kan byggeplassen se ut som et stort kaos men den er faktisk svært organisert Til slutt står det ferdige byggverket der med en perfekt orden Kaoset har en intensjon Det ER en større helhet i universet I det tilsynelatende kaoset som hersker i universet kan det altså finnes en større helhet Som nevnt innledningsvis finner vi tankegangen om helhet igjen i en rekke religioner filosofiske retninger samt vitenskap Kinesisk filosofi og medisin bygger på at alt i universet er en helhet og at mennesket må sees på som et holistisk system Gestaltpsykologien mener helheten er større en summen av delene Helhet og mening er nødvendig hvis vi i det hele tatt skal kunne forstå og operere i verden rundt oss gå til artikkelen om persepsjon for å lese mer om dette Hjernen arbeider hele tiden for å finne et mønster Helhet er med andre ord et gjennomgående tema på flere områder Kaosteori er interessant og den er i stand til å forklare mye Kaosteori blir brukt som forklaringsmodell innen bl a naturfag samfunnsfag økonomi kunst og musikk En svakhet er at den utelukkende er deterministisk Hvis vi ser på universet som et system vil kaosteori hevde vi er underlagt universets kaos og mekaniske lover Det hindrer at mennesket kan inneha en vesentlig egenskap nemlig fri vilje Uten fri vilje vil vi mangle evnen til å gjøre bevisste endringer i livet da hendelser i fortiden allerede har lagt grunnlaget for fremtiden Kvantemekanikken arbeider seriøst med å finne det som binder alt i universet

    Original URL path: http://www.dinevibber.no/2009/09/ser-du-helheten-i-kaoset/print/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive