archive-no.com » NO » D » DINEVIBBER.NO

Total: 354

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Manipulerende mennesker, del 4: Når du selv er manipulerende « DineVibber.no
    som får deg til å ville fremstå som bedre enn andre Når du på feil grunnlag tror at andre er bedre enn deg vil et behov for å jekke de ned stige opp i deg ubevisst Et grunnleggende utgangspunkt Bli bevisst For å endre hvilket som helst atferd er det ett grunnleggende utgangspunkt som gjelder Du må bli bevisst på selve atferden og på prosessen som forårsaker atferden I dette tilfellet betyr det at du må bli bevisst på din skjulte aggressivitet for å endre den manipulative atferden En teknikk for å bli mer bevisst er å observere deg selv dine tanker og dine følelser utenfra Når du observerer og blir bevisst på deg selv og det som skjer rundt deg åpner du døra ned til din underbevissthet Du programmerer på en måte din underbevissthet til å hente frem det som er lagret og undertrykt Metode hentet fra NLP Kort eksempel på å observere seg selv utenfra Du skal ta oppvasken Når du er i gang sier du til deg selv inni deg hva som faktisk dukker opp i hodet ditt og hva du faktisk gjør Nå tenker jeg at jeg skal fylle i vann Nå fyller jeg i vann Nå tenker jeg at jeg skal helle oppi vaskemiddel Nå heller jeg oppi vaskemiddel Nå tenker jeg at jeg skal legge oppi glassene og vaske dem nå legger jeg oppi glassene og vasker dem Skjønner Du skal observere deg selv utenfra og bevisstgjøre dine følelser dine tanker og din atferd Du skal bli klar over hva du holder på med Når du kjenner følelsen av at du er liten stige opp i deg så skal du observere denne følelsen Betrakt den utenfra Du skal også observere tankene dine og din atferd Legg merke til hva du gjør for å føle deg større Er du en manipulerende person vil du oppdage at du vil bruke en manipulerende teknikk Du vil oppdage at du forsøker å få andre til å føle seg mindre for at du skal føle deg større selv Sett deg ned en kveld Ha det rolig rundt deg og tenk over det du observerte Skriv det du har observert på et ark eller på pc n Egentlig trenger du ikke å skrive det ned men det kan hjelpe deg og få fortgang i din utvikling Din underbevissthet vil uansett begynne å bearbeide det du observerer helt automatisk Neste dag observerer du mer Jo flinkere du blir til å observere dine tanker dine følelser og din atferd jo mer vil bli bevisst for deg Etter hvert vil du mest sannsynlig oppdage at du retter utrolig mye aggresjon mot det mennesket du urettferdig mener får deg til å føle deg mindre Du er rett og slett veldig sint inni deg Neste steg Finn ut hvorfor du er så sint Når du har blitt bevisst på at du har mye aggresjon inni i deg skal du begynne å jobbe med aggresjonen Det er den som er kilden til din manipulerende atferd Du

    Original URL path: http://www.dinevibber.no/2009/01/manipulerende-mennesker-del-4-nar-du-selv-er-manipulerende/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Inspirasjon på søndag: «The Nights» – Avicii « DineVibber.no
    suksess Hvordan endre vaner Bli den attraktive mannen du er ved å finne kjærligheten i deg selv Gi donasjon Har artiklene vært til hjelp Ønsker du å gi en oppmuntring og takk kan du gjøre det via denne knappen Er gresset grønnere på den andre siden Slik blir du lykkelig Inspirasjon på søndag The Nights Avicii Av DineVibber no 10 mai 2015 Live a life you will remember Hey once upon a younger year When all our shadows disappeared The animals inside came out to play Hey when face to face with all our fears Learned our lessons through the tears Made memories we knew would never fade One day my father he told me Son don t let it slip away He took me in his arms I heard him say When you get older Your wild life will live for younger days Think of me if ever you re afraid He said One day you ll leave this world behind So live a life you will remember My father told me when I was just a child These are the nights that never die My father told me When thunder clouds start pouring down Light a fire they can t put out Carve your name into those shinning stars He said Go venture far beyond the shores Don t forsake this life of yours I ll guide you home no matter where you are One day my father he told me Son don t let it slip away When I was just a kid I heard him say When you get older Your wild life will live for younger days Think of me if ever you re afraid He said One day you ll leave this world behind So live a life you will remember My father told

    Original URL path: http://www.dinevibber.no/2015/05/inspirasjon-pa-sondag-the-nights-avicii/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Er gresset grønnere på den andre siden? Slik blir du lykkelig « DineVibber.no
    at mennesker heller ville tjene 30 000 kr i måneden hvis deres naboer tjente 15 000 kr enn at de ville tjene 100 000 kr i måneden hvis deres naboer tjente 200 000 kr Skremmende men sant Penger kan til en viss grad derfor gjøre deg lykkelig og mer tilfreds med ditt liv som helhet men gjør ikke så veldig mye for din hverdags glede og lykke Men er det ikke et spørsmål om hva man bruker pengene på La oss hoppe videre Materielle goder Man kan saktens få en følelse av lykke når man går ut og kjøper nye ting Men av samme årsak som tidligere nevnt med tilvenningsprinsippet er lykken utrolig kortfattet Det går virkelig ikke mer enn et par dager så er du tilbake ved utgangspunktet Jo større materielle kjøp jo mer lykke vil det virkelig gi på kort sikt Den nye trøyen du kjøpte i går har nok stoppet med å tilføre noe til livet ditt mens den nye bilen kanskje er moro i noen uker Jammen kan man da ikke bare fortsette med med å kjøpe nye ting Kjøper man nye ting regelmessig blir lykkefølelsen mindre og mindre hver gang til punktet hvor det faktisk er hverdag og det blir en nødvendighet for deg å kjøpe nye ting bare for å opprettholde en følelse av status quo En dårlig spiral Man har funnet ut i studier at folk som bruker sine penger på andre enn dem selv oppnår en langt mer vedvarende lykkefølelse Jeg vet dog godt at din indre hulemann står på din skulder og sier kjøp nå den nye TV i stedet Det er menneskers natur En annen måte penger kan bringe mer lykke er ved å bruke dem på opplevelser Nye undersøkelser fra 2014 viser tydelig at du oppnår mer lykke i ditt liv ved å bruke penger på reiser kino og gode måltider med dine nærmeste fremfor materielle goder Opplevelser gir oss muligheter for å knytte tettere bånd med andre mennesker og skape minner to ting som betyr mye for våre følelser av lykke Minner blir faktisk ofte bedre med tiden da mennesker har en tendens til lettere å glemme de små negative ting og bare fokusere på f eks hvor deilig en ferie var Du blir lykkeligere av å bruke penger på andre og på opplevelser til deg og dine nærmeste fremfor å bruke penger på materielle goder Alder De fleste tenker nok at hvis bare de kunne hoppe tilbake og gjenoppleve 20 årene så ville de være lykkelige Feil Faktisk viser undersøkelser at lykken toppet seg allerede da du fylte 18 år Derfra er det nedoverbakke helt inntil du fyller 50 år hvor det tilsynelatende endelig vender igjen Lykken kommer dog igjen og 85 åringer viser seg faktisk å være lykkeligere enn 18 åringene Forskere vet imidlertid ikke hvorfor men det at eldre er lykkeligere virker å være lite påvirket av faktorer som barn sivilstatus jobb eller annet De bare er lykkeligere Kanskje lykken er å være pensjonist Kanskje de daglige bekymringer forsvinner når alderen trykker Jobb Overordnet sett har det vist seg at jobber hvor arbeidet går ut på å utøve tjenester yte service for andre generelt gjør folk mer lykkelige Yrker som brannmann sykepleier lærere i spesialklasser og handikapmedhjelpere rangerer meget høyt på listen Yter du service til andre mennesker gjennom ditt arbeid For menn spesielt har det i tillegg vist seg at følgende spesifikke punkter er svært viktige i forhold til hvor lykkelige de er Arbeidet gir overkommelige utfordringer da det ellers har den motsatte effekt Klare oppnåelige målsetninger med arbeidet Sosialt samvær på arbeidsplassen En fornemmelse av kontroll i sitt arbeide Hus og transport Hvor blir man mest lykkelig av å bo I det store drømmehuset litt utenfor byen eller et mindre rekkehus med gå avstand til jobben Når folk blir spurt om hvilke aktiviteter som gjør dem mest lykkelige er ligger sex alltid øverst på listen og transport til og fra jobben ofte aller nederst En undersøkelse blant 900 kvinner i USA viste også at transport til og fra jobben var klart det tidspunkt på dagen de nøt aller minst Folk tror ofte at et større hus eller en bedre betalt jobb gjør dem lykkelige men de tar for det meste feil Tilvenningsprinsippet slår til igjen For noen år siden utga to sveitsiske økonomer en studie i nettopp dette De fant at stort sett alle mennesker kraftig undervurderte irritasjonen av transport til og fra arbeid De valgte et litt større hus litt lengre utenfor byen fordi de mente det gjorde dem mer lykkelige De kom frem i deres studier at folk som har 1 times daglig transport må tjene 40 mer for å være like tilfredse med deres liv som de som bare kan gå til jobben Men hvorfor er transport så forferdelig Den største grunn er at det ikke er det samme hver dag Det er simpelthen en daglig irritasjon vi aldri vender oss til Som psykologen Daniel Gilbert fra Harvard University sier Driving in traffic is a different kind of hell every day Litt av det samme gjør seg gjeldende når vi kjøper bil Vi har en tendens til å fokusere på de ting vi lett kan måle og tror det betyr noe Som f eks hestekrefter Mens kjedelige ting som setekomfort typisk kommer aller bakerst i overveielsene selv om det egentlig kommer til å bety absolutt mest for din daglige transport En annen faktor når man skal velge sitt fremtidige hjem er støy Undersøkelser har vist at støy er en av de ting vi heller aldri riktig venner oss til Muligvis forventer du at drømmehuset nok skal veie opp for at det ligger litt ute av veien men det er nok en god sannsynlighet for at du blir skuffet Pass på å overvurdere lykken av et flott hus og overvei kraftig om du i stedet kan forminske den tiden du bruker på daglig transport Sosialt liv Det er simpelthen evolusjonært kodet i oss at vi ønsker å være sosiale Mennesker er

    Original URL path: http://www.dinevibber.no/2015/05/er-gresset-gronnere-pa-den-andre-siden-slik-blir-du-lykkelig/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Inspirasjon på søndag: Petter Stordalen, Rocky og veien til suksess « DineVibber.no
    grunnleggende kilde til alt vi foretar Kurs i bedre selvtillit Tenk deg at du vinner 100 millioner i lotto Det gir en Synkronisitet tilfeldige hendelser og meningsfulle sammentreff Carl Jung har skrevet om det The Police har sunget Manipulerende mennesker del 4 Når du selv er manipulerende I forbindelse med artikkelserien om manipulerende menne Siste 5 Inspirasjon på søndag The Nights Avicii Er gresset grønnere på den andre siden Slik blir du lykkelig Inspirasjon på søndag Petter Stordalen Rocky og veien til suksess Hvordan endre vaner Bli den attraktive mannen du er ved å finne kjærligheten i deg selv Gi donasjon Har artiklene vært til hjelp Ønsker du å gi en oppmuntring og takk kan du gjøre det via denne knappen Er gresset grønnere på den andre siden Slik blir du lykkelig Hvordan endre vaner Inspirasjon på søndag Petter Stordalen Rocky og veien til suksess Av DineVibber no 12 oktober 2014 Denne søndagens inspirasjon er et foredrag Petter Stordalen hold for studenter ved Handelshøyskolen BI På samme måte som bokseren Rocky Balboa slår seg opp og frem i bokseringen til å bli verdensmester kan du gjøre det samme for å få suksess i business og ditt personlige liv Self made man Petter Stordalen har et budskap til deg i dette foredraget Suksess krever hardt arbeid og at man tør å utfordre seg selv De viktigste egenskapene er kanskje at du stoler på deg selv og våger å gå egne veier og ikke minst klarer å reise deg opp igjen når du har blitt slått i bakken For det vil du I tillegg trenger du en liten porsjon flaks Flaks går mye ut på at du er på rett sted til rett tid følg synkronisiteten i livet ditt Kjøp boka til Petter Stordalen Jeg skal fortelle deg min hemmelighet her Kategori

    Original URL path: http://www.dinevibber.no/2014/10/inspirasjon-pa-sondag-petter-stordalen-rocky-og-veien-til-suksess/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Hvordan endre vaner « DineVibber.no
    ting for oss uten at vi engang vet om det Bare tenk deg hvor mange bevegelser du har gjort i dag som du ikke har trengt å tenke over Autopiloten går hele tiden og du kan ikke stoppe den I praksis er autopiloten et resultat av millioner av sammenkoblede nervebaner i hjernebarken såkalte synapser Dette er informasjon og erfaringer som er satt opp i et slags nettverk som brukes til å ta beslutninger i situasjoner vi kjenner og har erfaring med Desto oftere vi bruker en nervebane eller et nettverk av disse desto lettere har vi for å bruke dem Det er dette som er læring Selvkontrollen er den delen av hjernen som kobles inn når vi må tenke igjennom noe Når vi aner farer føler oss truet er usikre og ikke har erfaring og trening i det som skal besluttes og gjøres Alt som er nytt og uvant Du har kanskje skjønt det at autopiloten også holder alle vanene våre Og her ligger utfordringen Om man sammenlikner autopiloten og det reflekterende systemet som om de var to prosessorer er autopiloten i stand til å håndtere 11 millioner bits i sekundet Den reflekterende 50 bits i sekundet Dette er også årsaken til at autopiloten brukes i alt for stor grad det reflekterende systemet er supertregt og kjempetungt å drive Med andre ord ubehagelig for oss Motivasjon for autopiloten kan kun være umiddelbar Den er ikke i stand til å forstå eller læres til å prioritere det som er lengre frem enn 5 dager Dette er altså forklaringen på hvorfor det er så vanskelig for hjertepasientene å endre adferd De går rett tilbake til sine gamle liv med alle vanene de har Den nye kunnskapen om riktig adferd krever at det reflekterende systemet står på konstant over tid til nye nervebaner er skapt og gamle vaner blir erstattet med nye I studiet av hjertepasientene ble det gjort et forsøk på å hjelpe folk med vaneendringen Dr Miller la opp et program hvor pasienter som alle hadde vært igjennom den samme operasjonen møttes to ganger i uken Møtets innhold var nøye beskrevet hvor alle skulle fortelle om hvordan de hadde håndtert sine gamle vaner hvordan det gikk med de nye og ikke minst om de trengte hjelp eller lurte på noe Programmet pågikk i ett år og etter tre år undersøkte man hvordan det hadde gått Resultatet var forbløffende Nå hadde 77 faktisk endret livsstil til det bedre En økning på 67 i forhold til de som ikke deltok på et slik program Det viktige her er å forstå mekanismene i en slik gruppe 1 Rollemodeller og likesinnede Ofte når noen forsøker å endre vaner blir de fulgt opp av noen som ikke har eller trenger å endre vaner Disse blir sett på som utenforstående og uforstående til situasjonen og hvor vanskelig det er å endre seg Når man kommer sammen med likesinnede ser man seg selv gjennom andre Noen får det til noen sliter like mye og man ser at det

    Original URL path: http://www.dinevibber.no/2013/10/hvordan-endre-vaner/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Bli den attraktive mannen du er ved å finne kjærligheten i deg selv « DineVibber.no
    fest vil denne fort spille en perifer rolle Jeget som allerede har vært stuet vekk kommer frem men siden ikke har muligheten til å utvikle seg så kan man bli usikker Det er ikke samsvar mellom jeget og de for øvrige rollene noe som fører til forsøk på å distansere seg fra situasjonen Man kan bli oppfattet som arrogant navlebeskuende og hard av andre Men som vi forstår er ikke sannheten alltid slik den ser ut som Når det er diskrepans uovernesbestemmelse Red anm mellom følelsene og rollene som blokkeres over lengre tid blir reaksjonene automatiske slik at enhver tilnærmelse fra andre utløser uro og sender tvetydige signaler til andre Men de andre kommer i siste rekke for det er først og fremst mannen selv som opplever det vonde Hva kan være en god løsning Selvutvikling Å utvikle de delene av selvet som har ligget brakk er en viktig start For at slikt skal kunne skje er det viktig med en oppvekkelse åpenebaring eller en såkalt wake up call Det må bli en bevissthet rundt slikt for at optimal selvutvikling skal kunne forekomme Ofte vil man være bevisst på hvilke situasjoner som utløser behovet for distanse men i andre tilfeller kan disse være ubevisste reaksjoner på angstfremkallende stimuli Vi snakker her om å bevege seg utenfor komfortsonen der alt virker trygt og sikkert Derimot er området utenfor sonen minelagt og det kan virke som alt er farlig utenfor Men for å komme seg til den optimale utviklingssonen er det nødvendig å våge seg utenfor sonen Ellers blir man fanget i sin borg I borgen er murene høye og alt virker sikkert Man fornemmer en viss form for kontroll siden man inviterer de man vil og utelater andre Nok et problem her er at livet ikke funker slik Vi skal alle oppnå vårt høyeste potensial og for å komme dithen må vi utenfor det trygge Veien til den optimale selvutviklingssonen er hard smertefull og usikker Likeså er det denne veien de fleste må gå for å realisere seg selv Å bli kjent med kjærlighetskilden Mange menn går fra det ene kjærlighetsforholdet til det andre og unnskylder bruddene med at man ikke passet sammen I noen tilfeller kan dette stemme da det er en mulighet for at man kan være for forskjellige ha ulike livsmål og verdier Men i de tilfellene der mannen ikke lenger føler at han får den kjærligheten som han opplevde på starten av forholdet kan det ligge andre årsaker til grunn Mentalisering er et begrep som er innført innen psykologien i de siste årene og tar for seg hvordan vi fortolker andre og oss selv Kort sagt går det ut på å sette seg i den andres mentale sinnstilstand og reagere deretter Man vil aldri kunne mentalisere 100 korrekt men godt nok i de fleste tilfellene Det er ganske klart at dersom man ikke kan gjenkjenne andres sinnstilstand så er det noe ved en selv som må analyseres Dersom en person smiler fordi der føles glede og vi

    Original URL path: http://www.dinevibber.no/2013/10/bli-den-attraktive-mannen-du-er-ved-a-finne-kjaerligheten-i-deg-selv/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Inspirasjon på søndag: Will Smith « DineVibber.no
    Nights Avicii Er gresset grønnere på den andre siden Slik blir du lykkelig Inspirasjon på søndag Petter Stordalen Rocky og veien til suksess Hvordan endre vaner Bli den attraktive mannen du er ved å finne kjærligheten i deg selv Gi donasjon Har artiklene vært til hjelp Ønsker du å gi en oppmuntring og takk kan du gjøre det via denne knappen Slik får du en bra dag Kvantemekanikk og selvutvikling del 5 Inspirasjon på søndag Will Smith Av DineVibber no 3 mai 2009 Will Smith er ikke bare en brukbar skuespiller og artist Han har også oppskriften på hvordan du skal gå frem for å få et bra liv Will Smith er en mann som har hatt klare mål hele livet Som han selv understreker han har nådd dit han er i dag takket være fokus og hardt arbeid The Fresh Prince har hatt hovedrollen i en rekke blockbusters og er i dag en av amerikas mest kjente og best betalte skuespillere I følge Forbes var Will Smith den skuespilleren i Hollywood som tjente aller mest i perioden juli 2007 juli 2008 med 80 millioner dollar i inntekt Smith fikk sitt virkelige store gjennombrudd med The independence day i 1996 en film som spilte inn over åtte hundre millioner dollar på verdensbasis Han fikk tilbudet om å spille Neo i The Matrix men takket nei til fordel for en annen film Wild Wild West Han har også vært Oscarnominert for beste mannlige skuespiller to ganger I dag er han gift med skuespilleren Jada Pinkett som han har to barn med Will Smith har vært koblet til den mye omtalte Scientologikirken men sier selv at han ikke er medlem Han er en kristen person som liker å sette seg inn i alle religioner og som har stor respekt for alle mennesker

    Original URL path: http://www.dinevibber.no/2009/05/inspirasjon-pa-s%c3%b8ndag-will-smith/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Inspirasjon på søndag: 10 sanger som får opp humøret! « DineVibber.no
    Inspirasjon på søndag Petter Stordalen Rocky og veien til suksess Hvordan endre vaner Bli den attraktive mannen du er ved å finne kjærligheten i deg selv Gi donasjon Har artiklene vært til hjelp Ønsker du å gi en oppmuntring og takk kan du gjøre det via denne knappen 10 tips til å opprettholde motivasjonen Motivasjon Inspirasjon på søndag 10 sanger som får opp humøret Av DineVibber no 7 juni 2009 Musikk Sammensetningen av toner som gir unike melodier Vakre melodier som har evne til å berøre våre følelser skape stemning og gi oss opplevelser vi husker resten av livet Musikk er stimulerende og gir kraft Hva hadde livet vært uten musikk Jeg rett og slett elsker musikk Musikk gir meg inspirasjon og energi til å ta fatt på en ny dag med glede og positivitet Trening meditasjon avslappning Tenk deg en fest uten musikk Temmelig kjedelig ikke sant Eller en film uten musikk Musikkens vibrasjoner manifesterer store spekter av indre opplevelser Jeg selv benytter dette bevisst for å sette meg i ulike states og de gir meg de gode tankene og følelsene Her er noen av mine favoritter som inspirerer Hvilke er dine favoritter 10 11 inspirerende sanger som får opp humøret Først ute er filmmusikk fra Scarface Likte denne videoen fordi den har en direkte sammenheng med manifestasjon og Loven om tiltrekning dog noe materialistisk Paul Engemann Push it to the limit Fort Minor Remember the name Fort Minor Remember the name Uploaded by Locoterick Ramones I wanna live Joe Esposito You re the best around Lisa Gerrard Now we are free Red Hot Chili Peppers Snow Hey Oh AC DC Live wire Shivaree Goodnight moon Robbie Williams Let me entertain you Fleetwood Mac Go your own way Bonus Alexander Rybak Fairytale Selv om jeg begynner å bli ganske

    Original URL path: http://www.dinevibber.no/2009/06/10-inspirerende-sanger-som-far-opp-hum%c3%b8ret/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive