archive-no.com » NO » G » GYMPARTNER.NO

Total: 293

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • #flashbackfriday | ptheidi.no
    2010 October 2010 Meta Log in Entries RSS Comments RSS WordPress org Annonse Annonse flashbackfriday By Heidi in Blogg Formsjekk 14 09 2012 0 Comment Neeei det blir ingen flashbacks i dag men kjører heller på med et bilde av current form offseason eller allseason som jeg velger å kalle det Dette er jo en trenings fitnessblogg så da blir det jo litt for dumt å aldri komme med noe kjøtt Har i tillegg oppdatert om trening og kosthold øverst på siden TGIF Et kjøkken under renovasjon kan brukes til så mangt lol Er du nysgjerrig på coaching fra oss i Gympartner Sjekk ut websiden vår www gympartner no for mer info Følg oss også gjerne på Facebook Share this Share Facebook Twitter Email Tags flashbackfriday formbilde fredag tgif TT i Driva i dag Lørdag og baseøvelser Related Articles Den gode fredagsøkta 09 Nov 2012 flashbackfriday 24 Aug 2012 flashbackfriday 17 Aug 2012 flashbackfriday 13 Jul 2012 flashbackfriday 06 Jul 2012 Leave a Reply Cancel reply Personlig trener hos Ledig kapasitet POSTS COMMENTS TAGS Posts Comments Tags Posts Ny blogg nye muligheter Skuldre som DLB Fra Barcelona og hva skjer framover Tur til Barcelona Kom gjerne med tips Påsken 2015

    Original URL path: http://heidi.gympartner.no/2012/09/flashbackfriday-5/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive


  • Vinterformen | ptheidi.no
    June 2011 May 2011 April 2011 March 2011 February 2011 January 2011 December 2010 November 2010 October 2010 Meta Log in Entries RSS Comments RSS WordPress org Annonse Annonse Vinterformen By Heidi in Formsjekk 23 02 2012 0 Comment Sorry bout the nudity peeps men jeg har vel lenge lovet en statusoppdatering på formen Her har dere vinterformen min Kunne sikkert vært både bedre og verre but I m pleased Alltid vanskelig å ta bilde av egen form det er det lol Torsdags ettermiddagsform Er du nysgjerrig på coaching fra oss i Gympartner Sjekk ut websiden vår www gympartner no for mer info Følg oss også gjerne på Facebook Share this Share Facebook Twitter Email Tags formbilde Treningsfri og sushi I Trondheim Related Articles flashbackfriday 14 Sep 2012 Bursdag og første formsjekk 16 Jan 2011 La oss ta en titt på formen 09 Dec 2010 Leave a Reply Cancel reply Personlig trener hos Ledig kapasitet POSTS COMMENTS TAGS Posts Comments Tags Posts Ny blogg nye muligheter Skuldre som DLB Fra Barcelona og hva skjer framover Tur til Barcelona Kom gjerne med tips Påsken 2015 mot normalt Comments Heidi on Bursdag influensa og aktivitetsmåler Heidi on Bursdag influensa og aktivitetsmåler LovelyLiller

    Original URL path: http://heidi.gympartner.no/2012/02/vinterformen/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Tittei! | ptheidi.no
    May 2012 April 2012 March 2012 February 2012 January 2012 December 2011 November 2011 October 2011 August 2011 July 2011 June 2011 May 2011 April 2011 March 2011 February 2011 January 2011 December 2010 November 2010 October 2010 Meta Log in Entries RSS Comments RSS WordPress org Annonse Annonse Tittei By Heidi in Formsjekk 18 02 2012 4 Comments Her er dagsformen min denne lørdags formiddagen og den er jeg egentlig ganske fornøyd med Dagens six pack Er du nysgjerrig på coaching fra oss i Gympartner Sjekk ut websiden vår www gympartner no for mer info Følg oss også gjerne på Facebook Share this Share Facebook Twitter Email Tags 6 pack dagsform six pack Maaaaaat Oppdatert Related Articles Det går opp og ned her i verden 09 Feb 2012 4 Comments Nina 21 02 2012 at 21 55 Misunnelig Reply Heidi 22 02 2012 at 09 20 Nåja du er på god vei du også Nina Btw trist at du ikke blogger mer bloggen din var første som ble lest hver dag Håper du will be back Reply Nina 23 02 2012 at 01 23 Aw Takk Måtte blogge litt idag etter mye drøfting så har jeg bestemt meg for å fortsette å blogge litt i alle fall Reply Heidi 23 02 2012 at 08 31 Virkelig gode nyheter Nå ble jeg glad D Reply Leave a Reply Cancel reply Personlig trener hos Ledig kapasitet POSTS COMMENTS TAGS Posts Comments Tags Posts Ny blogg nye muligheter Skuldre som DLB Fra Barcelona og hva skjer framover Tur til Barcelona Kom gjerne med tips Påsken 2015 mot normalt Comments Heidi on Bursdag influensa og aktivitetsmåler Heidi on Bursdag influensa og aktivitetsmåler LovelyLiller on Bursdag influensa og aktivitetsmåler LovelyLiller on Mål for treningsåret 2015 Heidi on 3 forutsetninger for å beherske pull ups

    Original URL path: http://heidi.gympartner.no/2012/02/tittei/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Første formsjekk etter deff | ptheidi.no
    uka har jeg fått i gang de gode matvanene igjen og da belønner kroppen meg med å se bra ut igjen 6 packen er nesten borte ja men ellers synes jeg at den holder seg godt Vekta viste også litt mindre nå enn sist veier nå 56 7 kg Kan godt tenkte meg å holde meg rundt der en stund nå i sommer i hvertfall Så langt i dag har jeg bakt proteinboller som faktisk ble vellykka D Jeg er ganske god på å lage mat men noen baker er jeg ikke Så at bollene ble såpass bra var nok litt flaks Skal legge ut bilder av herlighetene senere Har også vaska gangene i huset men nå jeg komme meg på gymmet og kjøre rygg og biceps Ble ikke morgentur i dag for regnet hølja rett og slett ned Blæh Post deff form Er du nysgjerrig på coaching fra oss i Gympartner Sjekk ut websiden vår www gympartner no for mer info Følg oss også gjerne på Facebook Share this Share Facebook Twitter Email Mitt varemerke beina Proteinboller Related Articles Ny blogg nye muligheter 03 Jun 2015 Skuldre som DLB 04 May 2015 Fra Barcelona og hva skjer framover 28 Apr 2015 Tur til Barcelona Kom gjerne med tips 12 Apr 2015 Påsken 2015 mot normalt 08 Apr 2015 4 Comments lovelyliller com 14 05 2011 at 19 05 du ser enda bedre ut nå når du ikek er så skrapa god helg Reply Heidi 14 05 2011 at 21 20 Ah det er gull verdt å høre Takk D Reply maria 15 05 2011 at 01 42 Du e kjempe fin Å har absolutt ikkje nå å skjemmest over E jobba knaillhart fer hytte kroppen 2011 fer tia hahaaaaa Reply Heidi 15 05 2011 at 10 32 E ska

    Original URL path: http://heidi.gympartner.no/2011/05/f%c3%b8rste-formsjekk-etter-deff/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Formen 4 dager før action | ptheidi.no
    hele veien med knuste linfrø Avreise til Oslo skjer allerede på torsdag Vi skal bo i en 2 romsleilighet i Vika ikke langt unna Nasjonaltheateret Slottet osv Skal bli godt å komme ned før vi starter på siste innspurt med farging og forberedelser Bare litt spent på hvordan det går å reise på en dag hvor man skal innta 6 liter vann og spise hele tiden P Noen utfordringer skal det vel være hehe Gjett hvem som er først ut på scena av samtdlige på lørdag da Moi Regner i hvertfall med det siden AF er først damene først lave klassen først og jeg er første påmeldte Altså startnr 1 da D Det må jo bare bli bra I m 1 og det skal jeg jaggu være når dagen er over også Eplekjekk nå hoho Viktig å peppe seg opp litt D Mange av mine lesere som kommer på lørdag forresten My legs Er du nysgjerrig på coaching fra oss i Gympartner Sjekk ut websiden vår www gympartner no for mer info Følg oss også gjerne på Facebook Share this Share Facebook Twitter Email Tags athletic fitness oppkarbing oslo grand prix 2011 Time stands still 3 dager til Oslo Grand Prix 2011 Related Articles Oslo Grand Prix 2013 17 Apr 2013 Lykke til i NM 05 Oct 2012 Norway Open 2012 bildedryss 01 Oct 2012 Norway Open i Trondheim 14 Aug 2012 flashbackfriday 06 Jul 2012 5 Comments karoline 26 04 2011 at 12 15 Jeg bor på Vika D så gøy I ll be there Du ser fabolous ut Reply lovelyliller com 26 04 2011 at 15 20 SE PÅ DE LÅRENE helt fantastisk ønsker deg lykke til 3 Reply Meg 26 04 2011 at 20 35 Sku gjerne ha vært der Du må ha lykke til uansett Reply

    Original URL path: http://heidi.gympartner.no/2011/04/formen-4-dager-f%c3%b8r-action/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Formsjekk uke 16 – én uke igjen! | ptheidi.no
    Share this Share Facebook Twitter Email Det første jeg skal gjøre Min påske 2011 Related Articles Ny blogg nye muligheter 03 Jun 2015 Skuldre som DLB 04 May 2015 Fra Barcelona og hva skjer framover 28 Apr 2015 Tur til Barcelona Kom gjerne med tips 12 Apr 2015 Påsken 2015 mot normalt 08 Apr 2015 17 Comments Susanne 22 04 2011 at 10 50 Hmm jeg synes ikke du var for hard Ser uansett helt rå ut for tiden stå på Reply Heidi 22 04 2011 at 11 35 Helt enig Susanne det blir bare litt for komisk å påstå noe sånt Man skal vel ikke stille i off season form heller Reply lovelyliller trening mat og morro 22 04 2011 at 11 32 elsker lårene dine og tøfflene kan det hjelpe å få i seg mer salt Reply Heidi 22 04 2011 at 11 35 Tøflene må med Ligger allerede ganske høyt på salt så tror ikke jeg kan hente noe mer der gitt Reply Therese 22 04 2011 at 11 59 I forhold tilkravene i bodyfitness så var du litt hard ikke at dette er negativt eller personlig rettet mot deg men det er slik en blir dømt etter i den klassen og det får en ikke gjort noe med dessverre Personlig er jeg råmisunnelig på fysikken din og at du har klart å blitt så hard som du er blitt det krever en god del av en kvinne som har masse østrogen farende rundt i fettreserver og celler Godt mulig du ikke skal kutte vannet rett og slett Du kunne gått rett ut på scenen som du ser ut nå med litt farge såklart hehe D Regner med at Line Marion har full kontroll så skal ikke blande meg inn der Reply Heidi 22 04 2011 at 20 37 Du har nok rett Therese jeg trodde virkelig bare ikke det var det som skulle bli problemet mitt hehe Men tusen takk for fint kompliment ellers Reply Meg 22 04 2011 at 13 44 Nyyydelig fysikk Tenk å kunne beholde en slik fysikk åre rundt D men den realiteten kjenner vi jo alle til Når vi nå snakker om hard betyr det da at du er litt for mye markert da Reply Heidi 22 04 2011 at 20 41 Tusen takk Blir nok ikke aktuelt å bli værende som det her etter at jeg er ferdig uansett om jeg hadde greid det Vil ha tilbake et par av kiloene jeg har mistet ja gitt Med for hard er det for markert som menes ja så da må vi mykes opp litt for å blidgjøre dommerne neste helg Reply karoline 22 04 2011 at 13 59 Du er jo bare helt råå Misunnelig Reply Heidi 22 04 2011 at 20 42 Thank you Karoline Reply Kristine 22 04 2011 at 19 53 Du ser helt rå ut Lykke til på scenen Hvor høy er du Heidi Reply Heidi 22 04 2011 at 20 44 Tusen takk Kristine Håper du

    Original URL path: http://heidi.gympartner.no/2011/04/formsjekk-uke-16-en-uke-igjen/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Form før oppkarbing | ptheidi.no
    formen ut nå på morgenkvisten Og vekten sier utrolige 52 8 kg noe som er det klart laveste hittil Jeg husker jo ikke men jeg har sikkert ikke veid så lite siden barneskolen haha WEIRD Tynn Er du nysgjerrig på coaching fra oss i Gympartner Sjekk ut websiden vår www gympartner no for mer info Følg oss også gjerne på Facebook Share this Share Facebook Twitter Email Tags oppkarbing Siste økt før scenedebut gjennomført Fra 1000 til 3000 Related Articles Siste forberedelser 29 Apr 2011 Girl in Oslo 28 Apr 2011 Formen 4 dager før action 26 Apr 2011 Fra 1000 til 3000 14 Apr 2011 Siste økt før scenedebut gjennomført 13 Apr 2011 8 Comments Pernille Nicoline 14 04 2011 at 10 03 Så bra at du legger ut oppdateringer kjempe spennende å se hva som skjer med kroppen under enn sånn oppkjøring Stå på D Reply Heidi 14 04 2011 at 11 28 Hele oppkjøringen har vært enormt spennende og lærerik Og det har vært veldig gøy å dele så mye med dere lesere Reply Nina 14 04 2011 at 11 00 Oi Så fin Lykke lykke til D Reply Heidi 14 04 2011 at 11 29 Takk Nina Du skulle tatt turen ned for å se vettu men skjønner jo at det ikke er bare bare fra arktis Been there Du får følge med på Treningsforums web tv Regner med de sender som vanlig Reply Ann Kristin 14 04 2011 at 12 47 Masse masse lykke til på lørdag Heidi Krysser fingre og tær for deg Takk for all inspirasjon du legger ut her Helt topp Ann Kristin Reply Heidi 14 04 2011 at 13 40 Takk Ann Kristin Artig å høre at jeg kan inspirere andre også Reply lovelyliller trening mat og morro 14 04 2011

    Original URL path: http://heidi.gympartner.no/2011/04/form-f%c3%b8r-oppkarbing/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Formsjekk uke 14 – oppsummering | ptheidi.no
    November 2010 October 2010 Meta Log in Entries RSS Comments RSS WordPress org Annonse Annonse Formsjekk uke 14 oppsummering By Heidi in Formsjekk 09 04 2011 2 Comments Nå har vi kommet til uke 14 av deffen og det er en og tre uker igjen til konkurransene Dette blir da en av de siste formsjekkene Mulig det blir en om 2 uker i påska For å ta en liten oppsummering på hva som har skjedd på disse 14 ukene så kan følgende nevnes Vekt 9 5 kg Fettvekt 7 9 kg Muskelvekt 1 6 kg Her må vi da ta høyde for at væskeprosenten har økt mye i løpet av perioden Midje 6 cm Hofter 10 cm Lår 7 cm Rumpe 12 cm Skuldre 6 cm Bryst 8 cm Biceps 5 cm Synes beina begynner å bli ganske bra nå fine kutt og linjer som titter frem D Noen som er kosesyk på morgenkvisten Er du nysgjerrig på coaching fra oss i Gympartner Sjekk ut websiden vår www gympartner no for mer info Følg oss også gjerne på Facebook Share this Share Facebook Twitter Email Deffens tyngste dag hittil En psykisk berg og dalbane Related Articles Ny blogg nye muligheter 03 Jun 2015 Skuldre som DLB 04 May 2015 Fra Barcelona og hva skjer framover 28 Apr 2015 Tur til Barcelona Kom gjerne med tips 12 Apr 2015 Påsken 2015 mot normalt 08 Apr 2015 2 Comments Kristine 10 04 2011 at 16 05 Nydelig form på deg nå Reply Heidi 10 04 2011 at 16 16 Tusen takk Reply Leave a Reply Cancel reply Personlig trener hos Ledig kapasitet POSTS COMMENTS TAGS Posts Comments Tags Posts Ny blogg nye muligheter Skuldre som DLB Fra Barcelona og hva skjer framover Tur til Barcelona Kom gjerne med tips Påsken 2015 mot

    Original URL path: http://heidi.gympartner.no/2011/04/formsjekk-uke-14-oppsummering/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive