archive-no.com » NO » G » GYMPARTNER.NO

Total: 293

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Proteinpulver søtet med stevia | ptheidi.no
    på nå kr 288 kr 14 4 bar Beste proteinsjokoladen til knallpris Annonse Er du nysgjerrig på coaching fra oss i Gympartner Sjekk ut websiden vår www gympartner no for mer info Følg oss også gjerne på Facebook Share this Share Facebook Twitter Email Tags gymgrossisten kunstig søtning proteinpuvler stevia swebar Ferien dag for dag del 3 100 kg Related Articles Nye produkter 20 Sep 2012 Lørdag og baseøvelser 15 Sep 2012 The natural whey 04 Jul 2012 Trening på Kristi Himmelsprett 02 Jun 2011 5 Comments leif lagerbakk 04 09 2012 at 14 17 Hvorfor ikke kunstig søtning Har du noe som tilsier at det er mer farlig enn andre ting forsking etc Reply Heidi 04 09 2012 at 14 22 Kall meg gjerne en skeptiker Før jeg har sett forskning på at kunstig søtning er helt ufarlig velger jeg å avstå i så stor grad som mulig Reply leif lagerbakk 04 09 2012 at 14 25 Hvorfor ikke kunstig søtning Har du noe som tilsier at det er mer farlig enn andre ting forsking etc Reply Tine 09 09 2012 at 10 52 Gi gjerne en vurdering av pulveret Er nysgjerrig jeg også Reply Bharat 02 12 2012 at 10 17 Aspartam fører til slitasje i nerve celler hjerneceller etc det kan googles Celle død på rotter høyte temperaturer og aspartam omdannes til formaldehyd uønskede stoffer i kroppen Nå skal det presiseres at det er snakk om svært små mengder ufarlige med andre ord for en stor menneske kropp Ufarlig i spekulativ forstand langsiktig er usikker og kansje udefinerbar pr dags dato Røykere får mest sannsyngligvis mye mer skadelige stoffer i et trekk enn en protein shake med aspartam Men Dette er også spekulativt Bottom line er at aspartam ikke er godt det smaker kjemisk det funker ja

    Original URL path: http://heidi.gympartner.no/2012/09/proteinpulver-sotet-med-stevia/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive


  • The natural whey | ptheidi.no
    til kunstig søtning selv om jeg aldri har vært noen storforbruker Jeg ble først vant med sukkerfri brus i fjor under deffen da jeg drakk litt cola zero pepsi max på spisedagene Før det drakk jeg ikke lettbrus og jeg har også slutta med det igjen Jeg pleier å si at jeg har aspartamfritt år nå For det er nok først og fremst aspartam jeg vil unnvære men jeg vil helst unngå så mye kunstig som jeg kan Må nok innrømme at jeg har smakt bedre proteinpulver P Det går ned jeg er ikke kresen så jeg skal fint klare å drikke opp disse 2 kg Men jeg tviler på det blir kjøpt flere ganger Den påstår at den skal smake sjokolade vell Men helt klart pluss for at det er naturlig Det er nok vanskelig å finne et proteinpulver som både er fritt for alt kunstigt OG smaker digg dessverre Om noen mener noe annet vil jeg gjerne vite hva slags protein dere har funnet D Innkjøp av protein og selolje Er du nysgjerrig på coaching fra oss i Gympartner Sjekk ut websiden vår www gympartner no for mer info Følg oss også gjerne på Facebook Share this Share Facebook Twitter Email Tags kunstig søtning omega3 protein selolje The hips don t lie 2 more weeks Related Articles Mitt beste lunsjtips 15 Nov 2012 Nye produkter 20 Sep 2012 Proteinpulver søtet med stevia 04 Sep 2012 2 Comments Margrethe Myhre 09 07 2012 at 19 49 Heisann Jeg har brukt Natural Whey i nesten et år nå og er kjempefornøyd Liker heller ikke tanken på kunstige søtningsmidler Derimot blader jeg pulveret med litt stevia enten i dråpeform eller pulver Det får virkelig frem smaken på proteinpulveret Reply Heidi 09 07 2012 at 23 10 Takk for tipset Det skal

    Original URL path: http://heidi.gympartner.no/2012/07/the-natural-whey/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Middagstips – fra meg!!! *sjokk* | ptheidi.no
    flyt for tiden ser det ut som Knebøy 90 grader i kneleddet 4 x 4 x 75 kg Strake markløft 4 x 4 x 72 5 kg Pull ups 4 x 4 x 6 kg Enarms hantelroing 4 x 4 x 30 kg i supersett med Glute bridge 4 x 4 x 100 kg stanga I m on fire twisted Ok over til middagstipset igjen da Det er enkelt og greit bare pitapizza Sorry hvis jeg ga dere falske forhåpninger oops MEN det som kanskje er litt smart er at jeg deler pitabrødet i to dobbelt så mange pizza og dobbelt så godt Til 2 pers 3 fullkornspita som deles i to Pizzasaus tomatsaus whatever jeg bruker faktisk Toro sin som er veldig god og ganske ok sunn også Ost Ønsket fyll jeg bruker stort sett biffstrimler Inn i ovnen 10 15 min til osten er gyllen og biffen gjennomstekt Topp med ønsket krydder I prefer pizzakrydder cool Raskt enkelt ok sunt og veldig godt Det var mitt tips Ta vel i mot det blir lenge til neste gang Før ovnen tok dem Er du nysgjerrig på coaching fra oss i Gympartner Sjekk ut websiden vår www gympartner no for mer info Følg oss også gjerne på Facebook Share this Share Facebook Twitter Email Tags knebøy pitapizza pull ups 18 kg Morgenfugl Related Articles Tren godt også hjemme 30 Jan 2015 Mål for treningsåret 2015 07 Jan 2015 3 forutsetninger for å beherske pull ups 18 Dec 2014 39 0 Slutten er nær mye å glede seg til 17 Oct 2013 26 4 og film av siste treningsøkt 22 Jul 2013 2 Comments Cecilie Lykke 28 03 2012 at 07 18 Dette er en fredagsfavoritt hos meg Det er veldig godt med speltlomper og men de blir selvfølgelig litt mindre

    Original URL path: http://heidi.gympartner.no/2012/03/middagstips-fra-meg-sjokk/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Kosthold | ptheidi.no | Page 2
    forandring I dag fant vi the fruit formerly known as blodappelsin i butikken Det er jo råågodt men utenpå sto det ikke blodappelsiner men røde appelsiner Kassadama sa det ikke er lov å kalle det blod appelsin lenger og i følge frukt no har det visst vært slik en stund Her kan dere nysgjerrigperer lese hvorfor P Appelsinene kunne gjerne blødd litt mer men de smakte digg for det Oi oi oi By Heidi in Kosthold Trening 07 11 2011 0 Comment Det er ikke virkelig alltid jeg er like ivrig med nye innlegg Av og til tenker jeg hvorfor jeg gidder å blogge men så vet jeg også at lysten kommer tilbake Dere får bare venne dere til at jeg kommer og går litt Ligger litt etter med rapportering av aktiviteter men forrige uke så i alle fall slik ut Mandag Styrke på skuldre triceps og bryst instruert time i pulsspinn 4 4 Tirsdag Fri jobb i resepsjonen veiledning på TT Onsdag Styrke på rygg og biceps instruert time i bodypump Torsdag Styrke på bein Fredag Styrke på skuldre triceps og bryst Lørdag Corebar styrke på rygg og biceps Søndag Tur opp Frustrerte Fruers vei med min kjære oops Begynner å bli smålei av treningsoppsettet mitt så jeg må sette meg ned en dag jeg har tid når og sette opp noe nytt og fornuftig En annen ting som gjorde meg positivt overrasket her om dagen En hel hylle med produkter fra Proteinfabrikken på Rema 1000 Verden utvikler virkelig i riktig retning synes jeg razz Lunsjtips By Heidi in Kosthold Trening 02 11 2011 0 Comment Ikke så ofte jeg blogger om mat egentlig ikke lunsjen i hvertfall Men her ser dere min lunsj for tiden Den har vært tilnærmet slik en stund også med modifikasjoner Tiner frossne bringebær blander inn en boks skyr naturell og tilsetter ca en ss hampfrø og 2 3 ss 5 kornsblanding fra Änglamark I dag pynta jeg også med noen gojibær på toppen Veldig godt og metter lenge I går var jeg på opplæring i resepsjonen og frivektssalen på TT veldig gøy På mandag trente jeg Sittende skulderpress 4 x 6 x 15 kg i hver hånd om noen skulle være i tvil Skulderroing 3 x 10 x 28 kg Sidehev 4 x 8 x 9 kg Dips 4 x 10 Smal benkpress 3 x 10 x 27 5 kg Instruerte time i pulsspinn Snart skal jeg kjøre i gang en time bodypump igjen men først en økt på rygg og litt biceps Pull ups here i come jobR f00d time Work in progress By Heidi in Kosthold Trening 28 10 2011 2 Comments Fredagstreningen er over og jeg kan ta helg som alle andre As we speak har jeg en pizzadeig til heving Italiensk pizza snart mao D Fikk tynt skuldrene litt i dag også da Tror de vokser og gror dog ikke veldig raskt Militærpress 4 x 8 x 26 kg Skulderroing 3 x 10 x 28 kg Sidehev 4 x

    Original URL path: http://heidi.gympartner.no/category/kosthold/page/2/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Alle kan gjøre litt, uansett | ptheidi.no
    bare gjøre det beste ut av det Siden far er handicapa må jo mor gjøre det meste i heimen og da har det vært nødvendig å prioritere ganske annerledes en stund Da tenker jeg også så klart på mine treningsrutiner Det jeg har funnet ut er at en må tilpasse seg den situasjonen en er i til enhver tid og det innebærer å tilpasse meg lillemanns behov vaner og levesett som endrer seg mye over kort tid P t så har han ettermiddagsduppen sin rundt kl 14 så da utnytter jeg den tiden til å trille tur med han til han sovner og så kjører jeg på med noen bakkeintervaller mens han blunder i vogna si Ikke hver dag jeg gjør det så klart Bakkeintervaller hver dag ville vært noe overkill P men 2 3 ganger i uka går finfint og de andre dagene er det bare å ta det som en fin luftetur Han vil ikke sove i vogna uten at den er i bevegelse sier du Been there og da gjorde vi det på denne måten Det handler om å finne måter å løse det på uansett Det jeg vil med dette innlegget er å forklare hvor lite som skal til samt hvor enkelt det kan gjøres Dette var spesielt rettet mot mødre i mammaperm som ofte synes det er vanskelig å finne tid til å være i aktivitet men situasjonen kan så klart overføres til å gjelde andre grupper også Det må så klart ikke være nettopp bakkeintervaller men det kan også være korte effektive økter hjemme med noen enkle øvelser Om du synes det er vanskelig å komme på hva slags øvelser du kan gjøre så det dette noe vi i Gympartner kan hjelpe deg meg blant mange andre ting Ta kontakt Er du nysgjerrig på

    Original URL path: http://heidi.gympartner.no/2014/10/alle-kan-gjore-litt-uansett/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Bakkeintervaller med barnevogn | ptheidi.no
    i bunnen av bakken hvor hun trente mens hun løp opp og rusla ned igjen For hver runde så hun til at den lille fortsatt sov godt og hadde det bra Vel og greit alt dette så lenge ungen sover i vogna til tross for at den står stille Det gjør ikke min Det løser seg uansett fint ved at jeg tar med meg vogna hele tiden også under selve intervalldragene Riktig nok får jeg ikke løpt i det tempoet jeg burde men med vogna som motstand og bakken bratt nok bli ikke økta så ille likevel Top of the hill facing down Dette viser bare at det finnes alternativer også om man har små barn og kanskje har problemer med å komme seg ut på trening Her er det bare å ta med lilleplutten på økta D Ellers finnes det faktisk mye man kan gjøre hjemme Noen småøkter her og der med enkle øvelser utgjør en stor del til sammen Last gjerne ned en app på mobilen som guider deg gjennom ei økt på noen minutter bare Ett par apper jeg har testa hittil som jeg synes er ganske bra er Nike Training og FitStar Både enkle og effektive i bruk test de selv da vel Er du nysgjerrig på coaching fra oss i Gympartner Sjekk ut websiden vår www gympartner no for mer info Følg oss også gjerne på Facebook Share this Share Facebook Twitter Email Tags bakkeintervaller mammatrening trening med baby treningsapper Godt nytt trenings år folkens Mine mål for treningsåret 2014 Related Articles Løsningen er ikke alltid treningssenter 18 Feb 2015 Lavterskeltrening for alle 17 Feb 2015 Alle kan gjøre litt uansett 28 Oct 2014 Late night blogginnlegg 05 Jul 2014 Elijah trener mamma n sin 24 Jan 2014 3 Comments Katja 13 01 2014 at

    Original URL path: http://heidi.gympartner.no/2014/01/bakkeintervaller-med-barnevogn/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Late night blogginnlegg | ptheidi.no
    org Annonse Annonse Late night blogginnlegg By Heidi in Mamma 05 07 2014 0 Comment Ja så sitter jeg her da etter en nok en lang dag Sommeren har kommet til Surnadal den pleier å komme og gå sånn og vi har vært på stranda jeg lille E og min mamma Det var nok i varmeste laget for minstemann men da har vi prøvd det også Vannet var dog kaldt syntes han så da avslutta vi heller dagen med en liten dupp i babybassenget hos bestemor Det ble pizza fra den lokale sjappa til middag i dag fordi det begynte å bli sent og jeg gadd ikke lage noe Det ligger leker strødd utover hele stuegulvet og der blir de som regel liggende Har i det minste fått rydda kjøkkenet ikke dårlig bare det Han som skulle se fotball VM i hele kveld som har jobba ute på huset hele dagen viktig å nevne har for lengst slokna på sofaen Denne passer inn under Fortellinger fra en småbarnsmor og det er sikkert noen som kjenner seg igjen I morgen er det på tide å løfte litt tungt igjen det gledes Er du nysgjerrig på coaching fra oss i Gympartner Sjekk ut websiden vår www gympartner no for mer info Følg oss også gjerne på Facebook Share this Share Facebook Twitter Email Tags mamma mammatrening småbarnsmor tidsklemma Det er på Instagram det skjer Iskaffe elsk Related Articles Alle kan gjøre litt uansett 28 Oct 2014 Mammaperm fra bloggen 29 Apr 2014 So what s up 04 Apr 2014 Elijah trener mamma n sin 24 Jan 2014 Bakkeintervaller med barnevogn 09 Jan 2014 Leave a Reply Cancel reply Personlig trener hos Ledig kapasitet POSTS COMMENTS TAGS Posts Comments Tags Posts Ny blogg nye muligheter Skuldre som DLB Fra Barcelona og hva skjer

    Original URL path: http://heidi.gympartner.no/2014/07/late-night-blogginnlegg/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • So, what’s up? | ptheidi.no
    Entries RSS Comments RSS WordPress org Annonse Annonse So what s up By Heidi in Mamma 04 04 2014 1 Comment Her på bloggen Ikke så mye Livet har hatt så mye annet å by på i det siste Som når vi er ute på trilletur og lille mannen alltid havner i bæreselen S Men vi har det veldig bra så vet dere det I ll be back Er du nysgjerrig på coaching fra oss i Gympartner Sjekk ut websiden vår www gympartner no for mer info Følg oss også gjerne på Facebook Share this Share Facebook Twitter Email Tags baby bæresele boba carrier mamma mor og barn Søtpotet ny favoritt i heimen Mammaperm fra bloggen Related Articles Late night blogginnlegg 05 Jul 2014 Mammaperm fra bloggen 29 Apr 2014 Elijah trener mamma n sin 24 Jan 2014 Tiden etter fødselen trening og livet 24 Dec 2013 Fine ting til vinteren 17 Nov 2013 1 Comments hans 04 04 2014 at 08 14 Best det Reply Leave a Reply Cancel reply Personlig trener hos Ledig kapasitet POSTS COMMENTS TAGS Posts Comments Tags Posts Ny blogg nye muligheter Skuldre som DLB Fra Barcelona og hva skjer framover Tur til Barcelona Kom

    Original URL path: http://heidi.gympartner.no/2014/04/so-whats-up/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive