archive-no.com » NO » R » ROMFORSUNNHET.NO

Total: 272

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Rå grønnsakswraps med dehydrator (rawfood) | Rom for sunnhet
    rødbet 2 små gulrøtter 1 paprika 1 halv stor rødløk 1 liten ss linfrø 1 liten ss chiafrø salt pepper salvie Litt vann for å bløtlegge frøene ca 1 dl Bløtlegg frøene i ca 15 min så det blir som gelé Kutt grønnsakene i passe store biter og mos det til puré i food prosessor eller blender Tilsett frøene og krydderet og kjør det en stund til Smør massen utover 2 paraflexx ark sikkert ca en halv cm i tykkelse For å få massen enda mer glatt kan man bruke stavmikser men det er ikke nødvendig Tørket i dehydrator i 9 timer på 41 grader Man kan sikkert bruke vanlig stekeovn også men ha døren på gløtt eller slipp ut litt fuktighet innimellom men det har vi ikke testet Wrapsen går ganske fort i oppløsning hvis man smører med noe vått smør pesto o l så det lønner seg å legge det tørre pålegget først Hva man kan putte i wrapsen før man spiser dem er nesten ubegrenset Men her følger noen forslag Røkelaks pesto og philadelphia ost Gulost serranoskinke pesto og philadelphia ost Flere varianter som vi også har testet ut men som vi ikke har bilde av Gulost kokt skinke agurk paprika og seterrømme Det er bare fantasien som setter begrensninger Prøv ut andre varianter og tips oss gjerne om hva som fungerte Kommer flere oppskrifter etter hvert fra dehydratoren This entry was posted in Oppskrifter and tagged alternativ dehydrator grønnsaker grønnsakswrap grønnsakswraps raw food rawfood sundt taco tortillalefse uten wrap Bookmark the permalink Salma laks Sous Vide Hjemmelagde pølser Bacon chili og hvitløk 2 Responses to Rå grønnsakswraps med dehydrator rawfood Trond Barth says 14 08 2014 at 14 33 Vet du hvor Excalibur dehydrator er å få kjøpt svar mottas med glede på post crmagentur no

    Original URL path: http://romforsunnhet.no/2013/09/04/ra-gronnsakswraps-med-dehydrator-rawfood/?replytocom=514 (2016-02-10)
    Open archived version from archive


  • En kjapp frokost | Rom for sunnhet
    gjennom en lang dag Da kan du følge dette tipset Dette går veldig fort å tilberede Særlig hvis det finnes ferdig kokte egg i kjøleskapet Min frokost i dag 3 egg majones og 1 tomat Jeg brukte like mye majones på hvert halve egg som på bildet ca 30 gram majones tilsammen Tomaten tygget jeg i meg som man spiser eple Dette måltidet inneholder 40 gram fett 19 gram proteiner 2 5 gram karbo Energiprosent 80 fett 18 proteiner 2 karbohydrater Hentet fra LenaBeatrice 26 03 2011 http lenabeatrice net lavkarbomat travle dager et veldig raskt og enkelt maltid This entry was posted in Oppskrifter and tagged egg frokost lavkarbo LCHF mat oppskrift travle dager Bookmark the permalink Fiskeburger fylt med bacon Lavkarbo pizzabunn Legg igjen en kommentar Avbryt svar Din e postadresse vil ikke bli publisert Obligatoriske felt er merket med Navn E post Nettsted Kommentar Du kan bruke disse HTML kodene og egenskapene a href title abbr title acronym title b blockquote cite cite code del datetime em i q cite strike strong Bloggen Velkommen til vår blogg Her vil du forhåpentligvis finne inspirasjon til en sunnere hverdag Vi vil legge ut oppskrifter treningstips og artikler vi mener

    Original URL path: http://romforsunnhet.no/2011/03/29/en-kjapp-frokost/ (2016-02-10)
    Open archived version from archive

  • travle dager | Rom for sunnhet
    aller viktigste måltidet gjennom en lang dag Da kan du følge dette tipset Dette går veldig fort å tilberede Særlig hvis det finnes ferdig Continue reading Posted in Oppskrifter Tagged egg frokost lavkarbo LCHF mat oppskrift travle dager Leave a comment Bloggen Velkommen til vår blogg Her vil du forhåpentligvis finne inspirasjon til en sunnere hverdag Vi vil legge ut oppskrifter treningstips og artikler vi mener er verdt å lese

    Original URL path: http://romforsunnhet.no/stikkord/travle-dager/ (2016-02-10)
    Open archived version from archive

  • Tapas | Rom for sunnhet
    kasserolle på middels varme Stek bitene i oljen til de er gjennomstekte og gylne Snu bitene underveis Smakfulle scampi ½ kinesisk hvitløk ½ rød chili 15 scampi Meierismør eller coucousa Persille Lime Salt Surr hvitløken og chilien i en panne sammen med meierismør eller coucosa Stek scampiene på høy varme ca 15 30 sekunder på hver side til der blitt rosa Smak til med persille salt og lime Chorizo spyd 100 150 gram Chorizo pølse salami 4 5 store Champignon ½ Aubergine Meierismør Pepper Skjær opp kjøtt og grønnsakene i passe store biter Stek pølsen i meierismør til den er gyllen og tilsett grønnsakene Smak til med pepper og eventuelt litt salt Avkjøl litt og tre kjøttet og grønnsakene på et tre spyd Frityrstekt aubergine 1 aubergin 1 egg Parmesan Litt mandelmel Urtesalt Kokosfett eller annen olje Tørkepapir Skjær auberginen på langs Visp egget i en grunn skål ha parmesan og mandelmelet i en annen Ha godt med fett i en panne varm opp Dypp auberginen i eggeblandingen og i parmesanblandingen Ha de i den varme fettet Snu når de er blitt gylne Ta opp når de er stekt på begge sider og la fette renne av på et tørkepapir Voila klar for servering Kjøttboller 1 pk kjøttdeig 1 ss hakket soltørket tomat 1 ss fetaost 1 ss pesto Hvtløk Salt Pepper Blandet alt gnur fetaosten i stykker og form små boller som stekes på middels varme Selvfølgelig i meierismør Aioli 2 eggeplommer romtemperert ca 2 dl smaksnøytral olje ca 1 2 sitron Litt salt Litt pepper Litt hvitløk Hand pisk eller kjør eggene i en kjøkkenmaskin Rør inn oljen sakte så den ikke skiller seg Tilsett sitron hvitløk salt og pepper Smak deg frem Salsa Økologiske hakkede tomater 1 glass økologisk tomatpure Ca 1 2 dl olivenolje Litt finhakket

    Original URL path: http://romforsunnhet.no/2011/03/24/tapas/ (2016-02-10)
    Open archived version from archive

  • tapas | Rom for sunnhet
    optimale maten til enhver anledning Uhøytidlig og variert alle får noe de liker Tapas betyr egentlig bare små rett så i teorien kan det være Continue reading Posted in Oppskrifter Tagged lavkarbo LCHF mat oppskrift tapas Leave a comment Bloggen Velkommen til vår blogg Her vil du forhåpentligvis finne inspirasjon til en sunnere hverdag Vi vil legge ut oppskrifter treningstips og artikler vi mener er verdt å lese Have a

    Original URL path: http://romforsunnhet.no/stikkord/tapas/ (2016-02-10)
    Open archived version from archive

  • Rom for sunnhet › Tapt passord
    sunnhet Vennligst skriv inn brukernavn eller e postadresse Du vil motta en lenke for å opprette et nytt passord via e post Brukernavn eller e post Logg inn Tilbake til

    Original URL path: http://romforsunnhet.no/wp-login.php?action=lostpassword (2016-02-10)
    Open archived version from archive

  • Strømsgodsets lavkarbodiett | Rom for sunnhet
    av og til et lite rundstykke meierismør gulost eller spekeskinke Middag 1 2 grillet kylling med skinn 200 g grønnsaksalat 100 g stekt sopp 2 dl fet saus Eksempel 2 Frokost 1 baconburger vann og kaffe Lunsj 2 karbonader 200 g 100 g ertestuing 150 g grønnsaksalat Mellommåltid 1 mango Middag wok 250 g svinekjøtt asparges sukkererter squash paprika 2 dl fet fløtesaus Eksempel 3 Frokost 1 skive lavkarbobrød 2 egg 2 salamiskiver majones 1 lite glass melk Lunsj 200 250 g kylling med skinn 1 potet masse salat og fet saus Middag 200 250 g biff 1 2 poteter salat eller grønnsaker masse fet saus 1 avokado This entry was posted in Kosthold and tagged fotball frokost lavkarbo LCHF lunsj meny middag Strømsgodset Bookmark the permalink Nettmøte om lavkarbo og trening Kenn Hallstensen CFK Restitution Muffin 2 Responses to Strømsgodsets lavkarbodiett Positivt For Deg says 28 10 2014 at 15 13 Herlig at du har fått det svart på hvitt hihi Morsomt Svar Jahn Espen says 28 10 2014 at 15 32 Veldig interessant faktisk Svar Legg igjen en kommentar til Positivt For Deg Avbryt svar Din e postadresse vil ikke bli publisert Obligatoriske felt er merket med Navn

    Original URL path: http://romforsunnhet.no/2011/11/01/stromsgodsets-lavkarbodiett/?replytocom=851 (2016-02-10)
    Open archived version from archive

  • Strømsgodsets lavkarbodiett | Rom for sunnhet
    Mellommåltid av og til et lite rundstykke meierismør gulost eller spekeskinke Middag 1 2 grillet kylling med skinn 200 g grønnsaksalat 100 g stekt sopp 2 dl fet saus Eksempel 2 Frokost 1 baconburger vann og kaffe Lunsj 2 karbonader 200 g 100 g ertestuing 150 g grønnsaksalat Mellommåltid 1 mango Middag wok 250 g svinekjøtt asparges sukkererter squash paprika 2 dl fet fløtesaus Eksempel 3 Frokost 1 skive lavkarbobrød 2 egg 2 salamiskiver majones 1 lite glass melk Lunsj 200 250 g kylling med skinn 1 potet masse salat og fet saus Middag 200 250 g biff 1 2 poteter salat eller grønnsaker masse fet saus 1 avokado This entry was posted in Kosthold and tagged fotball frokost lavkarbo LCHF lunsj meny middag Strømsgodset Bookmark the permalink Nettmøte om lavkarbo og trening Kenn Hallstensen CFK Restitution Muffin 2 Responses to Strømsgodsets lavkarbodiett Positivt For Deg says 28 10 2014 at 15 13 Herlig at du har fått det svart på hvitt hihi Morsomt Svar Jahn Espen says 28 10 2014 at 15 32 Veldig interessant faktisk Svar Legg igjen en kommentar til Jahn Espen Avbryt svar Din e postadresse vil ikke bli publisert Obligatoriske felt er merket med Navn

    Original URL path: http://romforsunnhet.no/2011/11/01/stromsgodsets-lavkarbodiett/?replytocom=856 (2016-02-10)
    Open archived version from archive



  •