archive-no.com » NO » S » STARTNU.NO

Total: 49

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • StartNU Treningsblogg
    ukene jeg har svømt ser jeg utrolig nok forskjell i speilet Her er litt info jeg har samlet sammen om svømming Når man svømmer trener man både kondisjonen og musklene samtidig og de forskjellige svømmemetodene gir deg muligheten til å velge de musklene du vil jobbe mest med Du forbrenner ca 500 kalorier i timen avhengig av vekt og intensitet på svømmingen Kråling trener mest armer rygg bryst hofter lår og magemuskler Når man kråler skal man bruke store bevegelser man skal bruke kraftfulle svømmetak for å komme seg frem Brystsvømming trener mest innsiden og utsiden av lårene den øverste delen av rygg og bryst anklene og overarmene Får best mulig utbytte skal man ta små og smale tak og kun bøye knærne Butterfly er en svømmemetode som trener magemusklene mest men også rumpe bryst skuldre og rygg Det er viktig å unngå pauser mellom arm og bentak Bena skal alltid holdes samlet Ryggsvømming trener hele låret armer rygg bryst og hofter Man skal sparke med hele benet og ha strake ankler Oppsummering av Uke 5 by Mr Boo september 6 2011 In Oppdatering Uke 5 No Comments Uhmm jah kan ikke si at treningsplanen ble følgt noe videre bra ble mye kardio trening inni her Etter en runde på vekten nå ser jeg at jeg har gått ned 1kg Som er i motsatt retning enn hva jeg ønsker Derfor bryter jeg treningsprogrammet for å laget mitt eget Usikker på hva jeg skal men svømming styrketrening kommer til å ha en stor vekt Starasosa Rittet Fullført by Mr Boo september 6 2011 In Uke 5 1 Comment Woooopidido da var mitt første ritt fullført og det var jævlig show selv om været prøvde å drukne meg Jeg kommer uten tvil til å delta neste år og men da kommer jeg til å ta den lengste ruten Starten var i Stavanger sentrum og det var rundt 700 deltakere som startet på på likt meg å kimbolini startet helt bak taktisk for da kan ingen fyge forbi oss slik at det blir flaut Startskuddet går og vi er gang innen vi hadde kommet ut av Stavanger sentrum var 1 4 passert å stokkavannet lå for tur Det ble det mer eller mindre pulje sykling så den første ligge i grøftekanten å reparere dekket etter punktering synes nesten synd på den personen Hålandsvannet var rett rundt hjørne og der lå en ut i vannet å kravlet syns litt mer synd på han Mot Tanangerbro syklet jeg i fra kimbolini kjede på sykkelen hans datt av i første gir han lærte aldri men sko prøve å gire ned i hver bakke så tjohei til han Når jeg kom mot Madlaleiren fant jeg meg en fin pulje jeg la meg bak å det suste fremover helt til vi kom i krysset mot sola der stakk de fra meg Shit folk De hadde lange løypen plutselig var jeg helt alene kunne ikke se noen bak eller foran meg å slik fortsatte det en stund verre ble

    Original URL path: http://www.startnu.no/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Lenge siden en en oppdatering
    nå har jeg endelig lansert http www dristig no Jeg startet den 20 10 2006 da under annet navn i 2007 ble det navnet byttet til Dristig org Butikken hadde en fin kundegruppe som hjalp til med å komme med design som provoserte bestemor 2011 fikk jeg dristig no etter et sexleketøy nettbutikk ga opp domene Men trenings oppdateringer kommer når hverdagen normaliserer seg One Response VexOvevaPew on desember 1

    Original URL path: http://www.startnu.no/lenge-siden-en-en-oppdatering/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Posts by Mr. Boo | StartNU Treningsblogg
    og musklene samtidig og de forskjellige svømmemetodene gir deg muligheten til å velge de musklene du vil jobbe mest med Du forbrenner ca 500 kalorier i timen avhengig av vekt og intensitet på svømmingen Kråling trener mest armer rygg bryst hofter lår og magemuskler Når man kråler skal man bruke store bevegelser man skal bruke kraftfulle svømmetak for å komme seg frem Brystsvømming trener mest innsiden og utsiden av lårene den øverste delen av rygg og bryst anklene og overarmene Får best mulig utbytte skal man ta små og smale tak og kun bøye knærne Butterfly er en svømmemetode som trener magemusklene mest men også rumpe bryst skuldre og rygg Det er viktig å unngå pauser mellom arm og bentak Bena skal alltid holdes samlet Ryggsvømming trener hele låret armer rygg bryst og hofter Man skal sparke med hele benet og ha strake ankler Oppsummering av Uke 5 by Mr Boo september 6 2011 In Oppdatering Uke 5 No Comments Uhmm jah kan ikke si at treningsplanen ble følgt noe videre bra ble mye kardio trening inni her Etter en runde på vekten nå ser jeg at jeg har gått ned 1kg Som er i motsatt retning enn hva jeg ønsker Derfor bryter jeg treningsprogrammet for å laget mitt eget Usikker på hva jeg skal men svømming styrketrening kommer til å ha en stor vekt Starasosa Rittet Fullført by Mr Boo september 6 2011 In Uke 5 1 Comment Woooopidido da var mitt første ritt fullført og det var jævlig show selv om været prøvde å drukne meg Jeg kommer uten tvil til å delta neste år og men da kommer jeg til å ta den lengste ruten Starten var i Stavanger sentrum og det var rundt 700 deltakere som startet på på likt meg å kimbolini startet helt bak taktisk for da kan ingen fyge forbi oss slik at det blir flaut Startskuddet går og vi er gang innen vi hadde kommet ut av Stavanger sentrum var 1 4 passert å stokkavannet lå for tur Det ble det mer eller mindre pulje sykling så den første ligge i grøftekanten å reparere dekket etter punktering synes nesten synd på den personen Hålandsvannet var rett rundt hjørne og der lå en ut i vannet å kravlet syns litt mer synd på han Mot Tanangerbro syklet jeg i fra kimbolini kjede på sykkelen hans datt av i første gir han lærte aldri men sko prøve å gire ned i hver bakke så tjohei til han Når jeg kom mot Madlaleiren fant jeg meg en fin pulje jeg la meg bak å det suste fremover helt til vi kom i krysset mot sola der stakk de fra meg Shit folk De hadde lange løypen plutselig var jeg helt alene kunne ikke se noen bak eller foran meg å slik fortsatte det en stund verre ble det når merkingen viste 2 veier å ingen funksjonerer i område Tippet bare på en vei å syklet litt sent i håp om noen skulle ta meg igjen

    Original URL path: http://www.startnu.no/author/mr-boo/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Oppdatering | StartNU Treningsblogg
    som sikkert er mer interessert i lommeboken min enn kroppen min Vekt Står låst fast på 72kg men nå har jeg mottatt det som var bestilt så får me se hvordan det går Oppsummering av Uke 5 by Mr Boo september 6 2011 In Oppdatering Uke 5 No Comments Uhmm jah kan ikke si at treningsplanen ble følgt noe videre bra ble mye kardio trening inni her Etter en runde på vekten nå ser jeg at jeg har gått ned 1kg Som er i motsatt retning enn hva jeg ønsker Derfor bryter jeg treningsprogrammet for å laget mitt eget Usikker på hva jeg skal men svømming styrketrening kommer til å ha en stor vekt StaRaSoSa Ritte by Mr Boo august 29 2011 In Oppdatering No Comments Da har idioten som jeg er meldt meg på starasosa ritte som er i Stavanger nå på søndag 35km med varierende terreng how fun på en hybrid sykkel Men grunnen til jeg nevner dette er pga all jogging i henhold til min treningsplan blir byttet ut med sykling for denne uken Oppsummering av Uke 4 by Mr Boo august 29 2011 In Oppdatering Uke 4 No Comments Da er det påtide med en ny oppsummering av uken som har gått Vekt Ha fortsetter med fremgang fra 72 1kg til 73kg Går sent med iallefall fremover Svømming Hehe er det noe jeg har kontroll over er det vell svømmingen Har skrudd opp mine egne krav litt kraftig minimum 40 lengder uten stopp som jeg til nå har brukt over 30min pr gang Jogging Skulket den ene dagen men de andre gikk greit Styrketrening Har iallefall ikke en sjanse i helvete nå som jeg presser meg mer i svømmingen Men neste uke skal styrke treningen vær på kardio dagene så håpe det hjelper Oppsummering av Uke 3 by Mr Boo august 22 2011 In Oppdatering Uke 3 1 Comment Da er det påtide med en ny oppsummering av uken som har gått Vekt Er på bedringens vei nå har gått opp fra 71 5 til 72 1KG Men tror jeg må jukse litt mer for å gå opp i vekt satt opp en handleliste som skal gi ekstra boost Mutant Mass 6 8 kg Gainer Pro 4 0 kg Creatine Mono 500 g Omega 3 Regular 90 kapsler 1000 mg Anabolic ZMA Prisen var faktisk ikke så galen kostet rett under 1000lappen fra Gymgrossisten no med gratis frakt Vurderte å plukke med meg protein pulver og men skal i første omgang fokusere på vekt økning Svømming Blir lettere å lettere for hver gang jeg hopper i bassenget både når det gjelder crawl og bryst svømming så nå skal jeg prøve å bygge opp en god fart og Jogging Fri å det har våre nydelig Styrketrening Crap faen fuck glad at jeg ikke skal øke denne uken har virkelig slitt med kravene men tror nok det kan ha noe med at de blir gjort rett etter svømmingen Oppsummering av Uke 2 by Mr Boo august 15 2011

    Original URL path: http://www.startnu.no/category/oppdatering/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Oppsummering av Uke #6
    her blitt litt nedprioritert Har ikke stoppa å trene av den grunn nei Vekslet mellom 40 og 50 lengder til dagen i bassenget Lure på om jeg begynne å få betennelse i den ene muskelen i armen kjenner utstrålende smerter når jeg beveger armen i noen bestemte stillinger Ble anbefalt tigerbalsam så får prøve det før eventuelt en runde hos fysoterapauten som sikkert er mer interessert i lommeboken min enn

    Original URL path: http://www.startnu.no/oppsummering-av-uke-6/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Oppsummering av Uke #3
    kapsler 1000 mg Anabolic ZMA Prisen var faktisk ikke så galen kostet rett under 1000lappen fra Gymgrossisten no med gratis frakt Vurderte å plukke med meg protein pulver og men skal i første omgang fokusere på vekt økning Svømming Blir lettere å lettere for hver gang jeg hopper i bassenget både når det gjelder crawl og bryst svømming så nå skal jeg prøve å bygge opp en god fart og

    Original URL path: http://www.startnu.no/oppsummering-av-uke-3/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Svømming Som Trening
    på helsestudio men ikke i en svømmehall Så nå jobber jeg med å lage nytt treningsprogram å svømming gir synlige resultater Løpet av de 5 ukene jeg har svømt ser jeg utrolig nok forskjell i speilet Her er litt info jeg har samlet sammen om svømming Når man svømmer trener man både kondisjonen og musklene samtidig og de forskjellige svømmemetodene gir deg muligheten til å velge de musklene du vil jobbe mest med Du forbrenner ca 500 kalorier i timen avhengig av vekt og intensitet på svømmingen Kråling trener mest armer rygg bryst hofter lår og magemuskler Når man kråler skal man bruke store bevegelser man skal bruke kraftfulle svømmetak for å komme seg frem Brystsvømming trener mest innsiden og utsiden av lårene den øverste delen av rygg og bryst anklene og overarmene Får best mulig utbytte skal man ta små og smale tak og kun bøye knærne Butterfly er en svømmemetode som trener magemusklene mest men også rumpe bryst skuldre og rygg Det er viktig å unngå pauser mellom arm og bentak Bena skal alltid holdes samlet Ryggsvømming trener hele låret armer rygg bryst og hofter Man skal sparke med hele benet og ha strake ankler One Response VexOvevaPew

    Original URL path: http://www.startnu.no/svomming-som-trening/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Trening | StartNU Treningsblogg
    vekt å ikke ned Men av en eller annen grunn har jeg forbi mot å gå på helsestudio men ikke i en svømmehall Så nå jobber jeg med å lage nytt treningsprogram å svømming gir synlige resultater Løpet av de 5 ukene jeg har svømt ser jeg utrolig nok forskjell i speilet Her er litt info jeg har samlet sammen om svømming Når man svømmer trener man både kondisjonen og musklene samtidig og de forskjellige svømmemetodene gir deg muligheten til å velge de musklene du vil jobbe mest med Du forbrenner ca 500 kalorier i timen avhengig av vekt og intensitet på svømmingen Kråling trener mest armer rygg bryst hofter lår og magemuskler Når man kråler skal man bruke store bevegelser man skal bruke kraftfulle svømmetak for å komme seg frem Brystsvømming trener mest innsiden og utsiden av lårene den øverste delen av rygg og bryst anklene og overarmene Får best mulig utbytte skal man ta små og smale tak og kun bøye knærne Butterfly er en svømmemetode som trener magemusklene mest men også rumpe bryst skuldre og rygg Det er viktig å unngå pauser mellom arm og bentak Bena skal alltid holdes samlet Ryggsvømming trener hele låret armer rygg

    Original URL path: http://www.startnu.no/category/trening/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive