archive-no.com » NO » S » STARTNU.NO

Total: 49

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Trening Mandag Uke #1
    smule Sweet Dam Vask var nødvendig Da jeg endelig greide krypa ut og ned til vannet med Dropick murphys på øret var jeg steinklar De første hundre metere må jeg ha sett mindre smart ut kunne ikke finne rytmen om det smalt Etterhvert kom den sigende inn og joggingen gikk faktisk ganske greit hadde greit tempo og følte meg som kongen hver gang jeg passerte noen andre som jogget sikkert

    Original URL path: http://www.startnu.no/trening-mandag-uke-1/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive


  • Trening Søndag Uke #2
    reise ut å bli fjåge Så å stå opp kl 10 i dag for å trene var alt annet en ønskelig men etter 1 1 2 liter vann og poppet nok ibux til å vare i en uke kom jeg meg ut til svømmeplassen hvor kimbolini ventet fikk fullført 15min kravet noen ekstra lengder men ikke mye mer enn det Styrketreningens runde ble en smule failed idag Sett nr 1

    Original URL path: http://www.startnu.no/trening-sondag-uke-2/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Trening Fredag Uke #2
    til Tungenes fyr Fikk til og med tatt med kamera å brukt det litt Turen hjem ble litt hard etter jeg og kimbolini Stoppet innom Randaberg sentrum for å handle noe mat noen fiskeboller fra Meny sin varmdisk pluss en 1 liter med snadder isTe var vell kanskje i overkant av hva jeg burde konsumere med en goe mil igjen på sykkelen Hadde den ene fiskebollen i halsen hele veien

    Original URL path: http://www.startnu.no/trening-fredag-uke-2/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Trening Torsdag Uke #2
    på noe annet Hadde jeg hatt kamera og filmet svømmebassenget ville det ha sett noelunne slikt ut Vi endte opp med runde rundt Storestokka og lille stokkavannet før en avkjølende svømmetur i lillestokka Etterpå var det å nyte en kald pils i solen før dagens plikter kaller Styrketrening Sett nr 1 20 push ups 20 sit ups Sett nr 2 20 push ups 20 sit ups Sett nr 3 12

    Original URL path: http://www.startnu.no/trening-torsdag-uke-2/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Trening Tirsdag Uke #2
    den De 15minuttene gikk i en fei så ble det litt sulling før kulden tok overhånd og håndklærne ble kastet inn Styrketreningens runde Sett nr 1 20 push ups 20 sit ups Sett nr 2 13 push ups 20 sit ups Sett nr 3 12 push ups 20 sit ups Sett nr 4 13 push ups 20 sit ups Sett nr 5 9 push ups 20 sit ups Hai Hoo

    Original URL path: http://www.startnu.no/trening-tirsdag-uke-2/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Trening Onsdag Uke #2
    2 runder rundt stokkavannet var nydelig Solen dukket faktisk opp blant skyene litt kald vind men tok ikke lange tiden før man kokte over av varme Fikk til og med selskap av Kimbolini Men da jeg kom hjem fikk jeg litt dårlig samvittighet pga jeg ligger litt langt bak på styrke treningen i forhold til kravet Derfor ble det litt ekstra trening i dag Sett nr 1 20 push ups

    Original URL path: http://www.startnu.no/trening-onsdag-uke-2/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Trening Mandag Uke #2
    hadde blitt en lengre tur hvis det ikke hadde vært for det utrolige nydelige været vi har i Stavanger Regn regn regn ikke det at jeg skyr regnet men bjella på sykkelen funker ikke når den blir bløt Dermed hver gang jeg skulle passere noen måtte jeg bremse helt ned for så prøve å snike meg forbi uten at de støkke såpass mye at de hopper i veien for meg

    Original URL path: http://www.startnu.no/trening-mandag-uke-2/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Trening Søndag Uke #3
    5 25 sit ups Sweet Dam mye folk på gamlingen i dag måtte jo svømme i kø men kunne ha vært verre De 20minuttene gikk overraskende lett og var smule nice himmelen åpnet slusene for fult etter ble det bare å fortsette med noen småpauser nå og da holdt på nærmere 1 time med minimale puste pauser Rekorder fra de andre deltakerne ble slått i en fleng både max antall lengder før en pause og max antall lengder totalt løpet av økten Skal nå i uken begynne å gi på mer kraft på å få opp farten med svømmingen slik at det er rett før jeg stryker med Styrketreningens runde er ikke smart å ta rett etter svømming Sett nr 1 20 push ups 25 sit ups Sett nr 2 18 push ups 25 sit ups Sett nr 3 17 push ups 25 sit ups Sett nr 4 15 push ups 25 sit ups Sett nr 5 16 push ups 25 sit ups Totalt 86stk som betyr at jeg mangler 39 stk for å nå kravet tror jeg skal ta dette senere på kvelden og ikke rett etter svømmingen når jeg er sliten i armene Leave a Reply Name Mail

    Original URL path: http://www.startnu.no/trening-sondag-uke-3/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive