archive-no.com » NO » S » STARTNU.NO

Total: 49

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Trening Torsdag Uke #3
    en kompe middag med bacon og pølser så nærme svømmetiden burde jeg ha visst at ikke var et sjakktrekk mens jeg syklet bortover kom litt gulping fram det hadde ikke våre så gale om det var løp eller sykkel trening for da er det bare i verste tilfelle å hive seg i en busk å få det ut Men om det går gale i et basseng så kan jeg aldri svømme der igjen Utrolig nok med min flaks gikk det helt fint samme gjorde de 20minuttene som kravet var Det jeg gjorde i dag og kommer til å gjør fremover er å finpusse på teknikk for jeg kjenner at nakken er sliten fra å hive seg fram og tilbake etter pust Styrketreningens runde er jeg ikke stolt over i dag Sett nr 1 25 push ups 25 sit ups Sett nr 2 15 push ups 25 sit ups Sett nr 3 15 push ups 25 sit ups Sett nr 4 15 push ups 25 sit ups Sett nr 5 14 push ups 25 sit ups Totalt 84stk som betyr at jeg mangler 41 stk for å nå kravet Skylder på stress dag på jobb Men fikser resterende før sengen kaller

    Original URL path: http://www.startnu.no/trening-torsdag-uke-3/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive


  • Trening Tirsdag Uke #3
    derfor burde forholdene ligge til rette Men etter lengde nr 3 følte jeg meg like pigg som jeg er etter 15min svømming det var som om lodd var festet til armene Greide å holde ut de 20min som var kravet men ikke noe mer enn det Styrketreningens runde ble en utfordring Sett nr 1 25 push ups 25 sit ups Sett nr 2 20 push ups 25 sit ups Sett

    Original URL path: http://www.startnu.no/trening-tirsdag-uke-3/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Trening Søndag Uke #4
    dro sykkelen ut Så fort jeg runder hjørne på huset så slår det inn over meg kaldt som faen lurevær men bor ikke langt unna gamlingen så bare trø på Kommer fram og treffer på Kimbolini og tenker flott lite folk i dag men det går ikke mer enn 10min før bassenget var oversvømt det var som å svømme i rushtrafikk Følte meg litt misbrukt der jeg var og ble kladda på av alle som svømte rundt meg hadde det bare våre en fredag så skulle jeg ha likt det men søndag mindre fullesyk så tenker jeg mer GJE MEG FRE Så fort jeg var ferdig med 40 lengder på 35min var det rett opp å i dusjen På vei ut av garderoben får jeg nesten sjokk slusene fra himmelen hadde virkelig åpnet seg det høljet ned ventet 5min i håp om at det gikk fort over uten hell å ser mot bassenget som nesten er folketomt nå FUCK Biter tenne sammen å begynner på den fuktige kalde turen hjem å tror du faen ikke det sluttet å regne så fort jeg kom til innkjørselen min Nei helvete smil te dagen å den smikker deg igjen Styrketreningens runde ble jukset

    Original URL path: http://www.startnu.no/trening-sondag-uke-4/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Trening Fredag Uke #4
    slusene åpnet bare litt etter jeg var ferdig rundene Fremover vil jeg nok bytte ut 1 eller 2 av jogge dagene med sykling selv om jeg ikke fikk vondt i kneet kjenner jeg at det er noe på gang der som er fy fy Det var en god tur uansett å føles godt å ligge flat over en benk mens man prøver å innta oksygen dagens treningsmusik hadde litt høyere

    Original URL path: http://www.startnu.no/trening-fredag-uke-4/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Trening Torsdag Uke #4
    stopp 2x15sec pause for å vente til den verste smerten ga seg Måtte ta de siste 10 lengdene rolig rettere sagt slutte å bruke bena Tiden ble bedre en hva jeg hadde da håpet på 33min på 40lengder 1km Dagens deltakere Meg Kimbolini Styrketreningens runde holdt på å drepe meg i dag Litt oppgang siden tirsdag iallefall Sett nr 1 20 push ups 25 sit ups Sett nr 2 20

    Original URL path: http://www.startnu.no/trening-torsdag-uke-4/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Trening Onsdag Uke #4
    fastfood starter med marinejegerne sitt opptreningsprogram Trening Onsdag Uke 4 by Mr Boo august 25 2011 In Uke 4 No Comments Skulket treningen i dag Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat Leave a Reply Name Mail will not be published Website Annonser Kategori Oppdatering Trening Uke 1 Uke 2 Uke 3 Uke 4 Uke 5 Blogroll Dristig Nettbutikk Kimbolini Arkiv september 2011 august 2011 Copyright 2011 StartNU Treningsblogg

    Original URL path: http://www.startnu.no/trening-onsda-uke-4/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Trening Tirsdag Uke #4
    treningskrav kan bare gå å legge seg iallefall når det kommer til svømming Jeg pleier normalt ikke telle lengder når jeg svømmmer men bare for show gjorde jeg det i dag Da de 20minuttene var kommet mot slutten var eg mer eller mindre kommet på 30 lengder så hvorfor ikke gi på litt ekstra for å nå 40 lengder som er 1000meter Det ble gjort og total tiden ble ca 32min med 2x lengder bryst 2x lengder crwal Nå har eg iallefall et mål å slå Fikk til og med kjøpt halvårkort til alle Stavangers offentlige svømmehaller påtide med tanke på at det koster 800kr ellers ender du opp med å betale 40kr pr gang Styrketreningens runde tar virkelig på etter svømming Blir jo bare dårligere å dårligere jo Sett nr 1 25 push ups 25 sit ups Sett nr 2 16 push ups 25 sit ups Sett nr 3 14 push ups 25 sit ups Sett nr 4 14 push ups 25 sit ups Sett nr 5 13 push ups 25 sit ups Totalt 82stk som betyr at jeg mangler 43 stk for å nå kravet men har tatt de nå med 4 10 Er helt ødelagt i armene

    Original URL path: http://www.startnu.no/trening-tirsdag-uke-4/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Trening Mandag Uke #4
    ta tiden på det Er glad for at jeg ikke presset meg selv for jeg kjenner det kunne fort ha blitt for mye press på kneet Så nå skal jeg bite i det sure eple å gå å bruke 1500 på noen skikkelige joggesko Hadde følge av en vennine som tydeligvis var i bedre from enn hva hun utga seg for å greie å få ut så mye informasjon på

    Original URL path: http://www.startnu.no/trening-mandag-uke-4/ (2016-04-30)
    Open archived version from archive



  •