archive-no.com » NO » T » TANNPLEIER.NO

Total: 88

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Norsk Tannpleierforening » Pusser du tennene riktig?
    vi vet at god tannpleie er viktig er det mange som pusser tennene feil Den største feilen mange gjør er å være for kjappe med tannpussen og kun pusser tennene om morgenen Tannpuss om kvelden er nok den viktigste siden det er den lengste perioden hvor munnen er i hvile og syrepåvirkningen er konstant To minutter børstetid er anbefalt puss systematisk og grundig på tyggeflatene utsiden og innsiden Men husk

    Original URL path: http://www.tannpleier.no/pusser-du-tennene-riktig/ (2015-08-20)
    Open archived version from archive


  • Norsk Tannpleierforening » Misfargede tenner, eller friskt smil?
    kommer etterpå I tillegg til den naturlige fargeforandringen som kommer med alderen påvirkes fargen på tennene også av andre faktorer Hvorfor oppstår misfarging Det kan være mange årsaker For eksempel sykdom i tannen enkelte medisiner eller våre mat og drikkevaner Skader på tannemaljen kan også være årsak til misfarging Emaljen er det hviteste på tannen Dersom emaljen slites bort vil tannen se gulere ut Tannin garvesyre som finnes i blant annet rødvin og te gjør at fargestoffene får bedre feste Dette kan misfarge tennene Tobakk Kaffe og te Rødvin Brus særlig Cola Juice Sportsdrikker Bær Hvordan kan du unngå misfarging Unngå mat og drikke som kan misfarge tennene eller begrens bruken av dem Bruk sugerør eller beskytt tennene med leppene når du drikker væsker som kan misfarge tennene dine Puss tennene grundig morgen og kveld Om morgenen gjerne før frokost siden juice og mye annen frokostmat er rik på syre som svekker tannemaljen Husk å bruke tanntråd mellomrombørster tannstikker til å fjerne matrester som sitter mellom tennene Ha gjerne med deg tanntråd tannstikker og bruk det etter hvert måltid Gå regelmessig til tannpleier Tygg sukkerfri tyggegummi innimellom Tyggegummi øker spyttproduksjonen i munnen og spyttet er med på å beskytte tennene

    Original URL path: http://www.tannpleier.no/misfargede-tenner-eller-friskt-smil/ (2015-08-20)
    Open archived version from archive

  • Norsk Tannpleierforening » Unngå syreangrep på tennene
    vann med tilsatt smak Tannemaljen vokser aldri ut igjen Når den er slitt kan tennene bli sprøere og brekke og de blir mer sårbare for kariesangrep Nedslitt emalje gjør også at tannbenet ligger ubeskyttet noe som kan gi ising i tennene Tennene blir dessuten gjerne gulere fordi emaljen er blitt så tynn Hyppigheten viktigere enn mengden Hvor mye du drikker har ikke så mye å si for tennene Det er først og fremst hvor ofte du drikker som har betydning Drikk derfor heller hele flasken på en gang enn å slurpe den i deg i flere omganger i løpet av dagen Sukkerfritt like skadelig Når det du drikker er sukkerfritt reduseres risikoen for hull i tennene Men du skal være oppmerksom på at den sukkerfrie brusen er like skadelig for tannemaljen Light varianter av saft juice og brus gir like stor risiko for syreskader Produsentene tilsetter også i mange tilfeller surhetsregulerende midler for at det skal smake friskt lengst mulig Gode råd og tiltak mot syreskader Drikk vann mellom måltidene og om natten Unngå overforbruk av sitrusfrukter og sure drikker og innta dette helst i forbindelse med et måltid Skyll med vann etter inntak av sure drikker og frukt Unngå å smådrikke eller småspise hele dagen Det gjelder også light produkter Drikk heller opp hele juiceglasset eller brusflasken med èn gang Bruk sugerør Drikken kommer da i mindre grad i kontakt med tennene Drikk melk vann eller te i stedet for fruktjuice og kullsyreholdige sure drikker Ikke puss tennene rett etter du har spist eller drukket sur mat eller drikke hatt sure oppstøt eller oppkast Syren har gjort emaljen myk slik at slitasjen vil bli ekstra stor Skyll heller med vann eller fluorskylling Unngå å drikke fruktjuice kullsyreholdige og sure drikker rett før du legger deg om kvelden Bruk myk

    Original URL path: http://www.tannpleier.no/unnga-syreangrep-pa-tennene/ (2015-08-20)
    Open archived version from archive

  • Norsk Tannpleierforening » Blir tennene helt rene når du pusser?
    føre til tannstein hull og dårlig ånde Når du har rester av mat mellom tennene reagerer matrestene med bakterier i munnen det dannes plakk og det utvikles svovelgasser Det kan være årsaken til at du får dårlig ånde Det er alltid lurt å avslutte måltidet med å skylle munnen med vann Tanntrådholder Å plundre med løs tanntråd kan være vrient Det har heldigvis kommet flere smarte tanntrådholdere på markedet som gjør jobben lettere Dermed går det enda raskere å rense mellom tennene Slik bruker du tanntråden Bruk sagende bevegelser og før tråden langs tannen litt under tannkjøttsranden til du møter motstand litt tilbake igjen og utfør samme bevegelse på nabotannen Har du tannstein eller brune flekker Selv om du er flink med tannhygienen vil det hos mange danne seg tannstein på tennene Godt renhold er med på å redusere mengden tannstein Tannstein er plakk som blir liggende ved tannhalsene og mellom tennene og som etterhvert blir forkalket av spyttet og blir hardt Det er typisk at vi får det på baksiden av de fremste tennene i underkjeven og ved de bakerste jekslene i overkjeven Tannstein og plakk kan føre til blødende tannkjøtt gingivitt og til tannkjøttsykdommen marginal periodontitt som fører til at beinfestet forsvinner Om du er flink med tannbørsten og bruker renhold mellom tennene daglig vil mengden tannstein bli redusert Brune områder på tannen kan være tannstein som er blitt misfarget f eks av kaffe og te eller kun misfarging på tennene Misfargingen oppstår gjerne mellom tennene eller ved overgangen mellom tann og tannkjøtt Fargetabletter avslører slurv Er du usikker på om du pusser skikkelig kan du kjøpe fargetabletter på apoteket som du tygger men ikke svelger etter at du har pusset tennene og brukt tanntråd Skyll så munnen og sjekk om det sitter igjen noen farge på tennene

    Original URL path: http://www.tannpleier.no/blir-tennene-helt-rene-naar-du-pusser/ (2015-08-20)
    Open archived version from archive

  • Norsk Tannpleierforening » Hvor hardt skal du pusse?
    men er en huskeregel for å illustrere at de fleste bruker alt for mye trykk når de pusser Skader ved for hard tannpuss Tannpussen skal gjøre tennene rene ved å fjerne bakteriebelegg plakk og den skal tilføre tennene fluor morgen og kveld Begge deler er like viktig Å holde tennene rene for bakterier og plakk viser seg også å være godt for å unngå hjerte og karlidelser Dersom du pusser for hardt er det tannkjøttet og emaljen som får unngjelde Vi ser ofte skader på tennene etter for hard tannpuss Tannkjøttet trekker seg tilbake og det åpner tannhalser Vanligvis begynner tannkjøttet der emaljen slutter mens resten av tannen er dekket av tannkjøtt og benvev Når du pusser for hardt vil tannkjøttet trekke seg oppover Noen pusser så mye og så hardt at deler av roten blir blottlagt Ising i tennene Skader etter for hard tannpuss kan ikke reverseres Men i hvor stor grad folk plages av dette er individuelt Slitasjeskader på tennene Ofte ser vi at det er tre typer slitasjeskader som gjentar seg Tannattrisjon det vil si at man gnisser emaljen av tennene gjennom å skjære tenner og dermed gjør dem kortere Tannabrasjon som oppstår når man mekanisk fjerner

    Original URL path: http://www.tannpleier.no/hvor-hardt-skal-du-pusse/ (2015-08-20)
    Open archived version from archive

  • Norsk Tannpleierforening » Bruk tanntråd minst en gang hver dag!
    helsen er på topp I en verden som florerer av tips råd og anbefalinger særlig på nettet kan du fort bli forvirret om hva du egentlig skal forholde deg til En gang om dagen før leggetid Vår anbefaling er at du bruker tanntråd en gang om dagen Det holder for de aller fleste Om du bruker tråden før eller etter tannpussen har ikke så mye å si Det beste er at du benytter tanntråd om kvelden for det er viktig at tennene er rene før du legger deg Det er mye plakk bakterier og matrester som fester seg i tennene i løpet av dagen og dersom de blir liggende i mange timer over natten er det lettere at det danner seg hull og infeksjoner Hver dag Utfør renhold mellom tennene hver dag Tanntråden fjerner plakk og matrester som blir liggende igjen mellom tennene og som tannbørsten ikke klarer å fjerne Bruk gjerne tanntrådholder Mange synes en holder gjør det enklere å bruke tanntråden Vær systematisk bruk sagende bevegelser før tråden langs tannen til rett under tannkjøttsranden til du møter motstand og gjør det samme med neste tann Tannstikker og mellomrombørster Tannstikker kan være et godt alternativ til tanntråd Tannstikkene finnes

    Original URL path: http://www.tannpleier.no/bruk-tanntrad-minst-en-gang-hver-dag/ (2015-08-20)
    Open archived version from archive

  • Norsk Tannpleierforening » Har du friskt tannkjøtt?
    som kan gi betennelser i tannkjøttet Mistenker du at det kan være en sammenheng mellom betennelser i tannkjøttet ditt og sykdom bør du ta kontakt med tannpleier tannlege eller legen din Kronisk sykdom som kommer snikende Det finnes i hovedsak to typer tannkjøttsykdommer Det er gingivitt og periodontitt pyrea Gingivitt er en tannkjøttbetennelse som kjennetegnes ved hevelse blødning og rødhet og er reversibel Dvs at du ved god munnhygiene og tannrens kan bli kvitt betennelsen Periodontitt er en ikke reversibel sykdom dvs at tannen mister beinfeste som ikke vokser ut igjen og som gjør at tennene kan løsne Tilstanden skyldes bakteriebelegg som vokser nedover på roten og det dannes en tannkjøttslomme med belegg og tannstein Dette området er det umulig å nå med tannbørsten Det er derfor du skal bruke tannstikker flaskebørste eller tanntråd i den daglige rengjøringen i tillegg til tannbørsten For behandling av periodontitt må du ha profesjonell hjelp av tannpleier eller tannlege Symptomene er de samme som ved gingivitt altså ømt og blødende tannkjøtt I tillegg kan symptomene være at tennene blir løsere flytter på seg at det siver ut puss og at det kjennes ømt å tygge Svært vanlig Periodontitt forekommer i ulik alvorlighetsgrad og kan ramme nesten halvparten av alle over 40 år Mellom 5 10 prosent rammes av alvorlig periodontitt Det er derfor viktig å gå jevnlig til tannpleier for å kommunisere tannhelse og kontrollere tannkjøttet Plakk er et belegg som stadig dannes på tennene våre Belegget består av bakterier som finnes i munnen hos alle Dersom plakk ikke fjernes vil det forkalkes og danne tannstein Bakteriebelegg og tannstein langs tannkjøttsranden irriterer tannkjøttet og det utvikles en betennelse Tannkjøttet blir rødt hovent og kan sitte litt mindre stramt rundt tennene Ved tannpuss og rensing mellom tennene merker du at tannkjøttet blør lettere Noen opplever

    Original URL path: http://www.tannpleier.no/har-du-friskt-tannkjott/ (2015-08-20)
    Open archived version from archive

  • Norsk Tannpleierforening » Dette ødelegger tannemaljen
    brekke og de blir mer sårbare for kariesangrep Nedslitt emalje gjør også at tannbenet ligger ubeskyttet noe som kan gi ising i tennene Tennene blir dessuten gjerne gulere fordi emaljen er blitt så tynn Hyppigheten viktigere enn mengden Hvor mye du drikker har ikke så mye å si for tennene Det er først og fremst hvor ofte du drikker som har betydning Drikk derfor heller hele flasken på en gang enn å slurpe den i deg i flere omganger i løpet av dagen Sukkerfritt like skadelig Når det du drikker er sukkerfritt reduseres risikoen for hull i tennene Men du skal være oppmerksom på at den sukkerfrie brusen er like skadelig for tannemaljen Light varianter av saft juice og brus gir like stor risiko for syreskader Produsentene tilsetter også i mange tilfeller surhetsregulerende midler for at det skal smake friskt lengst mulig Gode råd og tiltak mot syreskader Drikk vann mellom måltidene og om natten Unngå overforbruk av sitrusfrukter og sure drikker og innta dette helst i forbindelse med et måltid Skyll med vann etter inntak av sure drikker og frukt Unngå å smådrikke eller småspise hele dagen Det gjelder også light produkter Drikk heller opp hele juiceglasset eller brusflasken med èn gang Bruk sugerør Drikken kommer da i mindre grad i kontakt med tennene Drikk melk vann eller te i stedet for fruktjuice og kullsyreholdige sure drikker Ikke puss tennene rett etter du har spist eller drukket sur mat eller drikke hatt sure oppstøt eller oppkast Syren har gjort emaljen myk slik at slitasjen vil bli ekstra stor Skyll heller med vann eller fluorskylling Unngå å drikke fruktjuice kullsyreholdige og sure drikker rett før du legger deg om kvelden Bruk myk tannbørste og tannkrem med lite slipemiddel Husk fluor hver dag Daglig fluorskylling eller bruk av fluortabletter i tillegg

    Original URL path: http://www.tannpleier.no/dette-odelegger-tannemaljen/ (2015-08-20)
    Open archived version from archive