archive-no.com » NO » T » TINE.NO

Total: 1657

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Beinskjørhet Norge | Sunt kosthold | TINE.no
    behov for vitamin D på denne måten Det er derfor også viktig å få i seg vitamin D gjennom kosten Viktige kilder til vitamin D i det norske kostholdet er f eks fet fisk og tran Melk tilsatt vitamin D slik som Ekstra Lettmelk og Styrk bidrar også til å øke inntaket av vitamin D Andre risikofaktorer I tillegg til et kosthold med lite kalsium og vitamin D er det mange andre faktorer som påvirker beinhelsa i negativ retning Vi nordmenn lite fysisk aktive vi er verdensmestere i kaffedrikking og brusdrikking og det er mange som røyker Mye tyder også på at vi er mer genetisk disponert for å utvikle benskjørhet sammenlignet med andre folkeslag Du kan lese mer om osteoporose og kostholdsråd på Opplysningskontoret for meieriprodukter sine nettsider Tips for å forebygge beinskjørhet Enkelte av risikofaktorene for beinskjørhet kan vi dessverre ikke gjøre så mye med men da er det desto viktigere å gjøre noe med det du kan påvirke Her er noen tips Ha et sunt kosthold med nok kalsium og vitamin D Stump røyken Hold deg i god fysisk form Ha et moderat inntak av alkohol og kaffe Ta en barneskje med tran daglig Undersøkelser viser at omtrent 60 prosent av kalsiumet i det norske kostholdet kommer fra melk og meieriprodukter Dersom du ikke drikker melk eller spiser meieriprodukter må du dekke kalsiumbehovet ditt på en annen måte Velg magert Fordi det er like mye kalsium i mager melk som i fetere typer bør du velge mager melk som Skummet eller Ekstra Lett melk Mager melk inneholder like mye protein og andre næringsstoffer som fetere melk Det er rett og slett bare fettinnholdet som er lavere Velger du Ekstra Lett melk får du også i deg ekstra vitamin D noe som er viktig for et sunt og

    Original URL path: http://www.tine.no/helse/sunt-kosthold/artikler/beinskj%C3%B8rhet-norge (2015-05-11)
    Open archived version from archive


  • Melk er viktig for barn | Sunt kosthold | TINE.no
    spiser bør ha høy næringsmessig kvalitet Meieriprodukter er den viktigste kilden til kalsium og jod i det norske kostholdet og hos barn også en god kilde til blant annet energi protein B12 og riboflavin For vekst og utvikling Tre porsjoner meieriprodukter hver dag sikrer barn over ett år et næringsrikt bidrag i kosten En porsjon kan være et glass melk en yoghurt eller en brødskive med ost Også barn anbefales å velge magre varianter av meieriprodukter De magre variantene har like mye vitaminer og mineraler men mindre fett og kalorier Hvis du har mistanke om at barnet reagerer på melk er det viktig å undersøke om det er laktoseintoleranse eller melkeallergi Viktig for å få nok kalsium Melkeprodukter bidrar med ca 70 av kalsiuminntaket hos norske barn De fleste små barn drikker melk i hverdagskostholdet men mange unge kutter ned på melken til fordel for andre drikker En del unge får mindre kalsium enn anbefalt i kostholdet Å drikke melk til brødmåltidene er en god vane og myndighetene anbefaler mager melk til et sunt skolemåltid En skolemelk bidrar med minst 30 av anbefalt daglig inntak av kalsium Les mer om myndighetenes kostråd om meieriprodukter Kontakt Sentralbord 03080 TINE Forbrukersenter 800

    Original URL path: http://www.tine.no/helse/sunt-kosthold/artikler/melk-er-viktig-for-barn (2015-05-11)
    Open archived version from archive

  • Melkedråpen - alle utgaver | Sunt kosthold | TINE.no
    den søte planten Bygg tilbake på menyen De populære proteinene Pris tidsklemme og kresne barn Last ned Melkedråpen nr 1 2013 her pdf Melkedråpen nr 2 2012 Markedsføring av usunne produkter til barn Nye nordiske næringsanbefalinger Unngå vekttap med næringstett kost TINE fjerner palmeolje fra produktene Mat og drikke fra automat til ungdomsskolen Last ned Melkedråpen nr 2 2012 her pdf Melkedråpen nr 1 2012 Tilsetningsstoffer i TINE produkter Jodinnholdet i melk har gått ned Palmeolje i TINE Dialog om helse på Røde Kors kafe For de som trenger ekstra energi Last ned Melkedråpen nr 1 2012 her pdf Melkedråpen nr 2 2011 Best før fullt brukbar etter Dårligere prestasjon med lavkarbo Sukkerarter forvirrer Trender på kosthold Sprett ny barneserie Last ned Melkedråpen nr 2 2011 her pdf Melkedråpen nr 1 2011 Sosiale medier er du på nett omega 3 i oppdrettsfisk Lavkarbo diett eller livsstil Melkefett bedre enn sitt rykte Farvel til E nummer Laktosefrie nyheter Last ned Melkedråpen nr 1 2011 her pdf Melkedråpen nr 2 2010 Ny studie Biola ga mindre eksem Skolemelk uten tilsatt sukker Nye kostråd på vei Hver annen nordmann har mageplager Ikke kast gammel mat Last ned Melkedråpen nr 2 2010 her pdf Melkedråpen nr 1 2010 YT nye produkter til før under og etter trening Får de som trener nok proteiner Mat før under og etter trening Hvordan ernæringsfysiologene i Olympiatoppen hjelper OL utøverne Last ned Melkedråpen nr 1 2010 her pdf Melkedråpen nr 2 2009 Nytt fôr gir sunnere ost TineEngfrisk Bedre merking for allergikere Laktosefri melk og matfløte TineYoghurt Ja norges sunneste fruktyoghurt Last ned Melkedråpen nr 2 2009 her pdf Melkedråpen nr 1 2009 Trygge oster for gravide TINE lanserer sunnhetsblogg Nøkkelhull viser vei til sunnere matvarer E nummer til glede og bekymring Last ned Melkedråpen nr 1 2009

    Original URL path: http://www.tine.no/helse/sunt-kosthold/artikler/melkedr%C3%A5pen-alle-utgaver (2015-05-11)
    Open archived version from archive

  • 10 grunner til å drikke melk | Sunt kosthold | TINE.no
    viktige næringsstoffer som melken er viktig kilde til Det er lite annet som blir borte når man fjerner fettet så skummet og ekstra lett melk bidrar i praksis med like mye av alt annet enn fett Vitamin D er nødvendig for at kroppen skal utnytte kalsium i mat og drikke Velg gjerne melk som er beriket med vitamin D som Ekstra Lettmelk eller Styrk 3 Gjør det enkelt å få nok kalsium Om lag 70 av kalsiumet nordmenn får i seg kommer fra melk og meieriprodukter Det går selvsagt fint an å dekke behovet for kalsium på andre måter men det krever ofte litt mer planlegging 4 Kalsium fra melk utnyttes godt Kroppens arbeid med å bygge og vedlikeholde et sterkt skjelett pågår hele livet Kalsium fra melk egner seg ypperlig som byggemateriale 5 Ingen annen drikk har like mange næringsstoffer fra naturens side I tillegg til proteiner av høy kvalitet kalsium riboflavin jod kalium vitamin B12 og fosfat får vi også små mengder av nesten alle vitaminer og mineraler som kroppen trenger Bare C vitamin og jern finnes det såpass lite av at man ikke kan regne med bidraget fra melk 6 En ener på jod Melk og meieriprodukter står for om lag 60 av jodinntaket i norsk kosthold og enda mer hos barn Derfor er melk den største kilden til jod Saltvannsfisk og egg bidrar også mens det i jodberiket salt er lite 7 Melk er naturens egen proteindrikk Proteinene i melk har et høyt innhold av aminosyrer som kroppen trenger og kan utnytte godt Vi sier at de har høy biologisk verdi Som en del av et sunt kosthold og en aktiv livsstil hjelper proteiner til å bygge og vedlikeholde muskler og skjelett 8 Gir et pent smil Kalsium og fosfat er viktig for å holde tennene

    Original URL path: http://www.tine.no/helse/sunt-kosthold/artikler/10-grunner-til-%C3%A5-drikke-melk (2015-05-11)
    Open archived version from archive

  • Matglad jente vant oppskriftskonkurransen | Sunt kosthold | TINE.no
    enn taco laget helt fra bunnen av inkludert hjemmelagede lefser og krydderblanding I tillegg skulle de lage smootie De andre 70 elevene som går på SFO skulle få spise maten etterpå Taco er det aller beste jeg vet og så er jeg kjempesulten for jeg har ikke spist siden klokken 11 Det lukter så godt her altså forklarte en ivrig lyslugg mens han kutter tomat og agurk for harde livet Mange av 9 åringene hadde tydeligvis laget mat før og delte sine erfaringer med de andre Men få av dem visste at de kunne lage tacokrydderet selv Flinke til å lage mat I løpet av dagen skulle alle barna være innom fire ulike stasjoner Elevene var begeistret da de fikk lage hjemmelagede lefser sammen med konditor Berhard Azinger fra Tine Mange ble overrasket over at det gikk an å lage det helt selv På stasjonen med smootie møtte de Oda Smeby Christensen fra Tine Hun kunne fortelle 9 åringene at de gjorde en super jobb og at de jo faktisk kunne mye om matlaging allerede På siste stasjon blandet barna sammen sitt eget tacokrydder og stekte kjøttdeig Det lukter jo ordentlig taco jo ropte en litt overrasket stemme Det hadde jeg ikke trodd altså Lager mat med mormor I tillegg til den hjemmelagede tacoen skulle selvsagt Katrine hovedpersonen selv lage vinnerretten fiskegryte Hun pleier å få hjelp av mormor eller mamma når hun lager gryten hjemme En stolt mormor hadde også tatt turen til skolen denne dagen for å se Katrine motta premien Denne fiskegryten er kjempegod Katrine Du er så flink og juryen visste raskt at dette var vinneren da de så oppskriften du hadde sendt inn til oss understreket prosjektleder for Aksjon sunn matglede Anna Villa med et smil Det var Bygdekvinnelaget som i samarbeid med TINE arrangerte

    Original URL path: http://www.tine.no/helse/sunt-kosthold/artikler/en-matglad-jente-vant-konkurransen (2015-05-11)
    Open archived version from archive

  • Skolemåltidet - retningslinjer | Sunt kosthold | TINE.no
    har med seg matpakke Skolen bør tilby melk frukt grønnsaker og mat til dem som ikke har med seg matpakke hjemmefra Et annet viktig element er at elevene skal sikres nok tid til å spise med tilsyn i matpausen Slik bør skolemåltidet være i henhold til retningslinjer for skolemåltidet Minimum 20 minutter matpause Fullt tilsyn i matpausen i 1 4 klasse helst også på høyere klassetrinn Frukt og grønnsaker Lettmelk ekstra lett lettmelk eller skummet melk Enkel brødmat Tilgang på kaldt drikkevann Et trivelig spisemiljø Måltider med maksimalt 3 4 timers mellomrom Kantine eller matbod på ungdomsskole og videregående skole Skolemelk Melk har helt siden 1930 tallet vært en naturlig del av skolemåltidet I 1971 ble abonnementsordningen på skolemelk innført Alle skoler får i dag tilbud om å være med i skolemelkordningen En tilsvarende abonnementsordning finnes for frukt og grønnsaker Dette bør ikke tilbys daglig Skolemåltidet er et sentralt element i skolehverdagen når det gjelder å skape et godt lærings og oppvekstmiljø for elevene Rammen rundt og innholdet i måltidet har betydning for barn og unges kosthold og helse på både kort og lang sikt I retningslinjene står det at skolene ikke bør tilby elevene til daglig Brus og saft

    Original URL path: http://www.tine.no/helse/sunt-kosthold/artikler/skolem%C3%A5ltidet-retningslinjer (2015-05-11)
    Open archived version from archive

  • Hva er cøliaki? | Allergi og intoleranse | TINE.no
    slik overfor gluten er ukjent Noen får cøliaki som barn andre først som voksne Utbredelse Hvor mange som har cøliaki i Norge vet man ikke men man tror at ca 1 av 100 i den norske befolkning har cøliaki Noen kan også ha det uten å vite om det Vanlige symptomer er diaré oppblåst mage magesmerter vekststagnasjon hos barn og vekttap hos voksne Les mer på Norsk cøliakiforening NCF sine nettsider Kan reagere midlertidig på melkesukker Personer som opplever langvarig diarè på grunn av ubehandlet cøliaki kan også reagere på melkesukker laktose Fordi tarmtottene skades ved cøliaki svekkes også opptaket av laktose fra tarmen Derfor bør man velge produkter med mindre laktose de første ukene av behandlingen på glutenfri kost Etter 3 4 uker vil de fleste tåle melk som normalt igjen Les mer om TINE produkter som inneholder gluten Allergier og intoleranser Har du en allergi eller en intoleranse Hvis du reagerer på melk er det viktig å finne ut om du har melkeproteinallergi eller laktoseintoleranse Det betyr nemlig at du får helt forskjellige kostråd Ved matallergi må du helt unngå det du ikke tåler Små barn som er allergiske mot melk vokser det som regel av seg før

    Original URL path: http://www.tine.no/helse/allergi-og-intoleranse/artikler/hva-er-c%C3%B8liaki (2015-05-11)
    Open archived version from archive

  • Kostråd ved laktoseintoleranse | Allergi og intoleranse | TINE.no
    TINE Kremost Laktosefri Naturell TINE Laktosefri Ekstra lett melk TINE Laktosefri Yoghurt Vanilje TINE Laktosefri Yoghurt Blåbær TINE Laktosefri Mager Kesam Biola Syrnet Laktosefri fettfri melk Blåbær TINE Laktosefri Lettmelk Laktosereduserte produkter Litago Lettere melk med jordbærsmak TINE IsKaffe Latte Laktoseredusert TineMelk Lett Laktoseredusert Litago Lettere Sjokolademelk TINE Lett Melk Smak av bringebær Økologisk 1 4 liter Naturlig laktosefrie oster Laktose er navnet på karbohydratene som finnes i melk Flere oster fra TINE er naturlig laktosefrie og kan spises fritt av personer med laktoseintoleranse På sikt vil alle disse ostene bli merket med Naturlig laktosefri 0 01 g laktose per 100g i tilknytning til næringsdeklarasjonen Norvegia alle varianter Jarlsberg alle varianter Nøkkelost Sveitserost Norbo Ridder Port Salut Edamer Gräddost Pultost Ekte Hvit Geitost Balsfjord TINE Brie Norzola og Selbu Blå Alle typer ekte revet ost som ikke har Mozzarella i blandingen Helse og ernæring Sukker i yoghurt Velg gjerne en yoghurt med lite eller ikke tilsatt sukker til hverdags Tilsetningsstoffer i TINE Tilsetningsstoffer er nødvendig for å sikre at produktene er gode og trygge å spise Hva er 14 14 er en serie sunnere mellommåltider for deg på farten Melkens viktige næringsstoffer Meieriprodukter bidrar med blant annet kalsium og jod Nøkkelråd for kosthold Myndighetenes råd for hvilke matvarer og hvilke mengder vi bør spise for å opprettholde god helse Melkefritt krever kunnskap Melk er en viktig kilde til mange næringsstoffer i vårt kosthold Faktaark om idrettsernæring Lurer du på hva du skal drikke før under og etter trening Meieriprodukter etter trening Meieriprodukter er godt egnet som restitusjon etter trening Mellommåltider på arbeidsplassen TINE Fuel to Work er et tilbud om mellommåltider på arbeidsplassen En spesialtilpasset automat med mat og drikke testes ut i et pilotprosjekt hos DnB Syrnet melk Hva er forskjellen på Biola Cultura Kefir og Kulturmelk Mindre tilsatt

    Original URL path: http://www.tine.no/helse/allergi-og-intoleranse/artikler/kostr%C3%A5d-ved-laktoseintoleranse (2015-05-11)
    Open archived version from archive



  •